Wie man einen Basketball auf Ihren Fingerspitzen Spin
1
den Ball in Ihrer dominanten Hand gegen die Brust halten . Die Handfläche dieser Hand sollten Sie mit dem Daumen nach oben zeigen .
2
den Ball Schnappen Sie sich mit der anderen Hand , so dass der Ball liegt nicht mehr auf der Brust . Diese Hand wird zwischen der Kugel und der Brust direkt gegenüber von der entgegengesetzten Seite, Daumen nach unten positioniert und Handfläche aus .
3
Ziehen Sie Ihre Arme in entgegengesetzte Richtungen schnell . Halten Sie Ihre Arme Ebene statt Ziehen der Ellbogen nach unten. Dies macht den Ball Spin parallel zum Boden . Wenn der Ball dreht sich in einem Winkel , werden Sie nicht in der Lage, es auf der Fingerspitze balancieren .
4
den Ball gerade nach oben Toss , wie Sie es drehen. Der Ball sollte genau über die Augen ihren Höhepunkt erreichen.
5
Legen Sie die Mittelfinger der dominanten Hand unter dem Basketball, in der Mitte, als sie ihren Höhepunkt erreicht . Beugen Sie die Finger leicht und folgen Sie den Ball nach unten , um über Ihre Brust.
6
den Ball mit der anderen Hand drehen. Je schneller der Ball dreht, desto besser kann man es unter Kontrolle zu halten.
[Wie man einen Basketball auf Ihren Fingerspitzen Spin: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001014111.html ]