Wie zum Ohr Barotrauma verhindern

Sie sind absteigend oder aufsteigend beim Tauchen oder starten oder landen in einem Flugzeug , und Sie einen Druck in den Ohren spüren. Dies wird als Ohr Barotrauma bekannt. Diese Mittelohrdruck ergibt sich aus einer Änderung des Luftdrucks . Die Eustachischen Röhren (Röhren , die vom Innenohr bis zum Hals ) blockiert werden , was zu Druck . Hier ist, wie Sie Ohrbarotraumenverhindern kann. Anleitung
1

durch Gähnen oder Kaugummi Dehnen Sie den Kiefer. Verschlucken kann auch helfen , um den Druck mit Ohr Barotrauma durch die Öffnung der Eustachischen Röhren verbunden zu lindern .
2

Pinch Ihre Nasenlöcher geschlossen und blasen Luft , als ob Ausatmen durch die Nase. Verlängern Sie Ihre Wangen. Dies kann eine schnelle Lösung zu Ohr Barotrauma zu vermeiden , aber wenn überstrapaziert oder wenn Sie zu hart zu blasen , können Sie Schäden an den Eustachischen Röhren -und Innenohr führen.
3

Halten Sie Ihre Nase geschlossen und machen eine tiefe Kehle - Clearing -Sound. Dies wirft die Rückseite der Zunge und dem Adamsapfel , Verdichtung von Luft an der Rückseite der Kehle und damit für einen Druckausgleich .
4

Bewegen Sie Ihren Unterkiefer nach vorne, während den Mund zu öffnen gleichzeitig Zeit . Dies kann helfen , die keinen Druck auszugleichen Ohr Barotrauma verursachen könnten. Neigen Sie Ihren Kopf könnte auch helfen.
5

Nehmen Sie eine abschwellende . Wenn Sie eine orale abschwellende , nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor dem Tauchen oder Fliegen. Nasensprays können 15 bis 20 Minuten verwendet werden , bevor einer Aktivität.


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