Wie Warm -up- Übungen im TurnunterrichtVorschule Do

Im Vorschulturnen, konzentrieren sich warm-ups auf sanfte Dehnungen und einfache Übung bewegt , entworfen, um Muskeln zu entwickeln und das Kind zu gute Kondition Gewohnheiten einzuführen. Die Balance zwischen Spaß und Lernen ist einfach, wenn Sie Spiele und positive Verstärkung während der Aufwärmphase Zeit. Anleitung
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Beginnen Sie am rechten Fuß , indem nur so viele Kinder teilnehmen , wie Sie erfolgreich auf einmal steuern. Für 2 - und 3- Jährige , ist ein gutes Verhältnis ein Lehrer für alle 6 Kinder. Eine Klasse von 4- Jährigen können nur noch ein Lehrer für alle 10 Kinder.
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Verwenden Spiele zu Warm-up- Fähigkeiten zu lehren. Lassen Sie die Kinder hüpfen auf einem Bein , dann das andere und springen wie Häschen in einer Linie bis zum Knöchel -und Beinmuskulatur aufzubauen und zu erhöhen Koordination.
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Stretch kleinen Beine , Arme, Handgelenke und Rücken durch Verwenden Tiernamen und Bewegungen. Gehen wie ein Krebs ist ein Spaß für Kinder im Vorschulalter , wie es lehrt sie, um neue Muskelgruppen . Stretching ihre Beine in einer "V" sit ermutigt sie, ihre Flexibilität zu erhöhen , wie sie versuchen , ihre Beine so breit wie Backen eines Alligator öffnen.
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Graf Übungswiederholungen wie Bunny Hops oder Hampelmänner zu verstärken ihre Fähigkeiten zählt , während die Entwicklung Rhythmus und Muskeltonus. Alternativ haben sie das Alphabet aufzusagen für Abwechslung.
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Identifizieren Sie die Teile der in Gymnastik während der Aufwärmübungen verwendet Körper und nutzen die Turnbewegung mit ihnen verbunden. Zum Beispiel sollte ein Kind zu " arch" den Rücken zu lernen ", zu verlängern ", ihre Arme und "Balance" auf einem Fuß . Mit den Bedingungen sie brauchen werden, um Fortschritte in der Gymnastik bietet eine gute Grundlage in diesem Alter.
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schnell von einer Übung zur nächsten bewegen . Vorschulkinder haben kurze Aufmerksamkeitsspanne und brauchen häufige Änderungen , um ihr Interesse zu halten.
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Lob gutes Verhalten , wenn die Kinder folgen . Gymnastik ist ein gefährlicher Sport und Schüler müssen frühzeitig lernen, den Sinn und verhalten sich in einer sicheren Weise .


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