Wie man einen Triathlon in einer Pandemie bestreitet

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Im Juli nahm Kathy Phlegar an einem lokalen Sprint-Triathlon in Charleston, SC, teil. Nur wenige Monate nach der Pandemie hatte der 56-jährige Phlegar Vorbehalte, einen Triathlon zu bestreiten. „Wir wussten damals einfach nicht so viel wie heute“, sagte sie über die Verbreitung von COVID-19. „Verständlicherweise waren einige Leute in meiner Tri-Community besorgt und sogar gegen die Idee. Ich beschloss, das Risiko einzugehen, aber ich ging in die volle Absicht, umzukehren und nach Hause zu gehen, wenn mir nicht gefallen würde, was ich sah.“

Es stellte sich heraus, dass Phlegar von der gesamten Erfahrung angenehm überrascht war. Den ganzen Morgen über machte sie ein paar Fotos, um ihren Freunden die Szene zu zeigen:Ein ganzer Fahrradträger für sich. Die weit geöffnete Wechselzone, in der bis zum Rennen Maskenpflicht bestand. Zu Beginn standen die Leute zwei Meter voneinander entfernt in einer Reihe und betraten etwa alle 15 Sekunden das Wasser. Der See war breit genug, um ein einfaches Passieren zu ermöglichen, ohne dass jemand in der Nähe von oder auf Phlegar schwamm, und sie blieb während des gesamten Rennens größtenteils auf Distanz zu anderen Teilnehmern. Und nachdem sie die Ziellinie überquert hat? Sie packte einfach ihre Sachen und fuhr nach Hause, obwohl sie einen Altersklassenpreis gewann. Sicherlich ein enttäuschendes Ende, aber ein Phlegar war in Ordnung.

"Es war anders, aber ich hatte das Gefühl, dass der Rennleiter eine Vorbildfunktion hat", sagte Phlegar, der im nächsten Monat einen weiteren Sprint antrat. "Ich habe mich nie unwohl gefühlt oder mir Sorgen gemacht, dass meine Sicherheit nicht an erster Stelle steht."

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Während wir uns darauf vorbereiten, die Kalender auf ein neues Jahr umzudrehen, sind viele von uns bereit, das Jahr 2020 direkt hinter uns zu lassen. Die Realität ist jedoch, dass die Auswirkungen der Pandemie noch Monate und vielleicht Jahre zu spüren sein werden. Und während die vielen Rennen, die wegen COVID abgesagt wurden, hoffentlich 2021 wiederkommen, wird es nicht ohne jede Menge Vorsicht und viele sich entwickelnde Sicherheitsprotokolle sein.

Wie Phlegar feststellte und die wenigen Rennen, die in diesem Jahr landesweit stattfanden, zeigten, kann zumindest auf lokaler Ebene eine sichere Rückkehr zum Rennsport möglich sein. (Es kann länger dauern, bis Großveranstaltungen in Gang kommen, obwohl Ironman jeweils rund 1.000 Athleten für seine Veranstaltungen in Arizona und Florida beherbergte, bevor der Rest seiner Rennen aufgrund steigender COVID-Fälle und Challenge Daytona mit Alter geschlossen wurde -Gruppen- und Profi-Rennen, finden dieses Wochenende statt.) 

Eric Opdyke, der Präsident von Rev3 Triathlon, das alle seine persönlichen Triathlons im Jahr 2020 abgesagt hat, sagt, dass eine kluge Rückkehr davon abhängt, dass sowohl Athleten als auch Rennleiter in Bezug auf Sicherheit auf der gleichen Seite sind. „Ich denke, die größte Veränderung für den Triathlon besteht darin, dass die Athleten mehr Kontrolle über ihr eigenes Handeln haben“, sagte Opdyke. „Veranstaltungen werden nicht mehr so ​​viel bieten können wie in der Vergangenheit, aber die meisten [Rennleiter] werden alles tun, damit sich die Athleten sicher fühlen.“

Wenn Sie hoffen, in der nächsten Saison Rennen zu fahren, ist die gute Nachricht, dass Sie wahrscheinlich eine persönliche Veranstaltung in Ihrer Nähe finden werden. Aber die Erfahrung wird nicht das sein, was Sie gewohnt sind. Hier ist ein Vorgeschmack darauf, wie der Renntag wahrscheinlich aussehen wird (beachten Sie, dass sich diese jederzeit ändern können und je nach lokalen Richtlinien und Einschränkungen von Ort zu Ort variieren können).

Triathlon während der COVID-Pandemie

Pre-Race online und extern durchführen

Mehrere Teile der Pre-Race-Erfahrung, von der Athletenbesprechung bis zur Paketabholung, werden ausschließlich online oder außerhalb des Geländes durchgeführt. In seinen Richtlinien zur „Sicheren Rückkehr zum Multisport“ ermutigt USA Triathlon Rennleiter, Rennpakete im Voraus zu versenden oder eine Drive-Through-Paketabholung durchzuführen, um den Kontakt zu reduzieren, und schlägt außerdem vor, Renn-Merch ausschließlich online zu verkaufen, um Menschenmassen bei einem persönlichen Treffen zu vermeiden Messe.

Geplante Check-in-Zeiten

Rechnen Sie bei größeren Rennen damit, dass Sie eine bestimmte Zeit zum Einchecken und Abstellen Ihres Fahrrads auswählen müssen, wie es beim Ironman Florida der Fall war. In der Wechselzone selbst werden die Fahrräder mindestens einen Meter voneinander entfernt aufgestellt, um die physische Distanz zwischen den Athleten zu erhöhen.

Gesundheits-Screening-Stationen

Vor dem Betreten des Triathlongeländes werden alle Athleten von medizinischem Personal untersucht. Erwarten Sie eine Temperaturkontrolle – jeder mit einer Temperatur von 100 Grad F oder mehr oder der Symptome von COVID-19 zeigt, wird vom medizinischen Direktor untersucht. Sie sollten auch damit rechnen, dass Sie am Abend vor dem Rennen im Rahmen des Screenings eine Online-medizinische Verzichtserklärung ausfüllen.

DIY…alles

Einst urige (und eher intime) Erlebnisse am Renntag, gehören sowohl Bodymarking als auch Neoprenanzüge, wie wir sie kannten, der Vergangenheit an – vorerst. Die Rennleiter werden Sie entweder selbst markieren oder temporäre Tätowierungen in Ihrem Rennpaket bereitstellen. Und was diesen nervigen Neoprenanzug angeht, haben sowohl Ironman als auch Challenge die Stripping-Dienste abgeschafft, also übe besser, dich aus deinem Neopren zu winden.

Was ist noch raus? Massagen vor und nach dem Rennen, Eisbäder, Sonnenschutzmittel in der Übergangszeit, Fahrradfänger und Wechselzelte (zumindest bei Ironman-Markenveranstaltungen). Und es wird auch keine Freiwilligen geben, die sich im Ziel eine Medaille um den Hals legen – erwarten Sie, dass Sie Ihr Bling in einer Tasche haben.

Eine anders aussehende Preisverleihung

Apropos Bling:Wenn Sie zusätzliche Hardware für Ihre Bemühungen verdienen, erwarten Sie, dass sie Ihnen zugeschickt wird. USAT ermutigt dazu, Preisverleihungen virtuell abzuhalten oder zumindest Preise auf Tischen auszubreiten, damit Einzelpersonen ihre eigenen nehmen können, anstatt sie ihnen ausgehändigt zu bekommen. Einige Rennleiter haben sich dafür entschieden, das Podium zu behalten, aber die Stufen so zu verteilen, dass sie zwei Meter voneinander entfernt sind.

Masken

Sie sollten damit rechnen, zu allen Zeiten, in denen Sie sich nicht im Wettkampf befinden, eine Gesichtsmaske zu tragen, auch in der Übergangsphase und bis zum Schwimmstart. Beim Challenge Daytona-Rennen erhalten die Athleten Einwegmasken, die sie vor dem Betreten des Wassers entsorgen müssen, aber bei kleineren Veranstaltungen planen Sie, Ihre eigenen mitzubringen.

Begrenzte Zuschauerzahl

Erwarten Sie nicht, dass viele Fans Sie entlang der Strecke oder an der Ziellinie anfeuern. Abhängig von den örtlichen Beschränkungen für Versammlungen werden die Zuschauer bei den meisten Rennen begrenzt sein – und es wird erwartet, dass sie distanziert und maskiert sind, wenn sie teilnehmen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Zuschauer auch vor dem Renntag registrieren, damit die Organisatoren die Zahlen im Auge behalten können.

Gestaffelte Schwimmstarts

Massenschwimmen waren bereits vor der Pandemie auf dem Weg, um Zwischenfälle im Wasser zu verhindern, und jetzt scheint es, als ob rollende Starts hier bleiben werden. In Challenge Daytona steigen die Athleten einzeln mit einer Geschwindigkeit von etwa 20 pro Minute ins Wasser.

Reduzierte Verpflegungsstationen

Um den persönlichen Kontakt zu vermeiden, werden Verpflegungsstationen stark reduziert. Die meisten Rennen bieten eine Verpflegungsstation zum Mitnehmen, bei der die Teilnehmer ihre eigene Nahrung von einem Tisch nehmen, anstatt sie von einem Freiwilligen zu verteilen. Wenn du dein Rennen so kontaktfrei wie möglich halten möchtest, fahre mit zusätzlichen Flaschen oder einem Trinkrucksack und einer Weste oder einem Beutel, um deine eigenen Gels, Riegel und andere Nahrung zu transportieren.

Was ist mit den Port-a-Potties?

Ob Sie es glauben oder nicht, vielleicht gibt es mehr mobile Toiletten auf dem Renngelände. USAT ermutigt die Rennleiter, die Anzahl der Port-a-Töpfchen zu erhöhen, um „das Verhältnis von Sportlern pro tragbarer Toilette zu senken“. Denken Sie nur daran, dass die Schlangen viel länger aussehen werden als gewöhnlich, da die Athleten gebeten werden, in der Warteschlange einen Abstand von zwei Metern zu halten.

Checkliste für COVID-sichere Ausrüstungstaschen

Fügen Sie neben dem Üblichen diese Gegenstände zu Ihrer Ausrüstungstasche für den Renntag hinzu:

• Einweg-Gesichtsmaske. Bringen Sie einen mit, den Sie gerne werfen, bevor Sie ins Wasser gehen.
• Sharpie oder Permanentmarker. Nur für den Fall, dass Sie das Bodymarking zu Hause vergessen.
• Händedesinfektionsmittel. Es gibt nicht zu viel.
• Zusätzlicher Kraftstoff. BYO Gels und Riegel, um zusätzlichen Kontakt an Verpflegungsstationen zu vermeiden.
• Trinkweste. Tragen Sie einen, wenn Sie sich Sorgen um den Kontakt an den Wasserstopps auf der Strecke machen.
• Sonnenschutz zum Aufsprühen. Der Luxus, sich im Übergang von einem Fremden auf die Schultern reiben zu lassen, ist so 2019. 
• Mobile Brieftasche oder Kreditkarte . Wenn bei Ihrem Rennen eine Messe stattfindet, ist kontaktloses Bezahlen der richtige Weg.

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