Mit diesen 7 Tipps verbessern sich Fußballanfänger schnell

Als Sporteltern möchten wir, dass unsere Kinder lernen und gleichzeitig Spaß an dem haben, was sie tun. Wenn es ihnen Spaß macht, dann wollen wir, dass sie darin gut abschneiden. Als Eltern von 2 Töchtern, meine Frau und ich wollen das Beste für uns Fußball-Anfänger . Das bedeutet nicht, dass wir wollen, dass sie in allem, was sie tun, die Besten sind. Aber wir möchten ihnen die Möglichkeit geben, zu lernen, was sie brauchen. Wir möchten, dass sie ihr Bestes geben, damit sie in Zukunft gesunde Gewohnheiten aufbauen. Als Fußball-Anfänger gibt es so viel zu lernen und zu lehren! Schau dir diese an 7 Möglichkeiten, Ihrem Fußballspieler zu helfen, sich zu verbessern .

Fußballanfänger lernen, zusammenzuarbeiten

In dieser Saison spielt mein Ältester wieder Fußball. Ihre Lieblingssportarten sind bisher 1) Schwimmen 2) Basketball und dann 3) Fußball. Vertrauen Sie mir, es ist mir egal, wenn sie nicht Fußball spielt, aber Ich möchte, dass sie hart arbeitet und ihren Teamkollegen hilft . Ich bin entspannt, wenn es um den Sport meiner Kinder geht, aber wenn sie nicht hart arbeiten, werde ich ihre Aufmerksamkeit positiv erregen. Als Eltern möchten wir, dass unsere Kinder gut zuhören und zusammenarbeiten.

Wenn Sie lernen, Ihr Bestes zu geben, werden Sie für den Rest Ihres Lebens zu guten Gewohnheiten und erinnern Sie daran, dass Sie es schaffen können. Fußballanfängern sollte beigebracht werden, hart zu arbeiten und Spaß zu haben. Heutzutage sagen zu viele Leute, dass es nur darum geht, Spaß zu haben, aber man kann nicht nur Spaß haben. Du musst auch hart für dich und dein Team arbeiten .

Diesen Fußballanfängern kann man so viel beibringen

Vielen Eltern fällt es schwer, sich einfach zurückzulehnen und ihren Kindern beim Spielen zuzusehen. Sie wissen nicht, wie viel es zu lernen gibt, bis das Spiel beginnt. Für einen Fußball-Anfänger es geht so viel in ihrem kopf vor . Sie hören so viele verschiedene Leute, die helfen wollen und manche sagen gegensätzliche Dinge.

Mir war nie klar, wie viel es zu lernen und zu lehren gibt, bis ich meinem eigenen Kind zum ersten Mal beim Spielen zuschaue. Es gibt sogar bestimmte Fähigkeiten, die manche schneller lernen als andere, abhängig davon wie ihr Gehirn mit den Füßen verbunden ist .

Technisches Fußballtraining richtig

Das geht so… Die Spieler trainieren entweder oder sie trainieren. Übung herumlaufen und tun, was einfacher und bequemer ist. Ausbildung macht tatsächlich eine Methode, die dabei hilft, das richtige Muskelgedächtnis zu lehren und Fähigkeiten aufzubauen, indem verschiedene Teile der Füße verwendet werden, um den Ball zu kontrollieren.

Spieler, die nur eine Übung überstürzen, tun es oft Falsche Weg oder verlieren wertvoll berührt. Es ist nicht so, dass es besser ist, mehr Berührungen zu bekommen, es ist, dass du genug von den richtigen Sachen bekommst. Sie können 1 000 Berührungen, aber wenn es kitschige Tricks sind oder zu viele Basics, wird der Spieler verlieren. Wenn Sie der Typ von Trainer oder Spieler sind, der das Gute will und nicht mit Hunderten von Übungen überfordert ist, dann mein Online-Ballkontrollprogramm ist für Sie.

Gemeinsam als Fußballfamilie den Moment genießen

Am Ende des Tages, Woche, Saison und Fußballreise wollen wir zurückblicken und sagen, wir hatten richtig Spaß! Am Spieltag empfehle ich den Eltern, den Kindern nicht zu sagen, was sie tun sollen . Sicher, Sagen Sie ihnen gute Arbeit oder große Hektik, aber sparen Sie sich den Unterricht für das Üben im Hinterhof oder im Park. Auf diese Weise verbessern die Kinder die Zeit zu Hause mit Mama / Papa. Dann ist es im Spiel besser für sie, weil Sie ihnen nicht sagen, was sie in dieser Umgebung tun sollen. Außerdem macht die Zeit, die sie zu Hause verbringen, sie besser für die Spiele. Wenn die Kinder sich verbessern und lernen, genießen sie die Erfahrung automatisch mehr.

Ich habe meine eigenen Kinder, die ich bei ihren Wochenendaktivitäten unterstützen kann, So kann ich meine Azubis nicht so oft beobachten. Als ich meine Töchter oder Auszubildenden beobachtete, wurde mir klar, dass es in Off-the-Ball-Situationen und in der Defensive so viel zu lehren gibt! Es ist frustrierend zu sehen, wie viele einfache Dinge sie wissen sollten, werden aber von den meisten Trainern nicht unterrichtet.

Wieder, Ich empfehle, mit Ihren Kindern ein wenig zu Hause zu arbeiten und dann am Spieltag einfach zu entspannen und zu genießen. Als Eltern muss man einfach genieße den Moment und gemeinsam viel Spaß damit. Sie alle werden eines Tages zurückblicken und lachen.

7 Dinge, die man allen Fußballanfängern beibringen sollte

Egal, ob Sie als Jugendlicher oder Erwachsener neu im Fußball sind, die gleichen Dinge sollten gelehrt werden. Das Wichtigste zum Lernen für Anfänger habe ich hier aufgelistet.

1. Regeln lernen des Spiels sind offensichtlich eines der wichtigsten Dinge. Spieler müssen auch wissen, Teamregeln . Respektiere den Trainer und andere immer. Seien Sie der beste Zuhörer, der Sie sein können, hart arbeiten und Spaß haben. Allgemeine Spielregeln sind:keine Hand, es sei denn, Sie sind der Torwart. Obwohl sie im Alter von 3-6 Jahren keine Torhüter einsetzen. Aber dann fällt es Kindern unter 6 Jahren schwer, welchen Weg sie einschlagen sollen. Spaß zu haben sollte eine Regel sein. Dann gibt es andere Dinge, die in jedem Spiel passieren, wie Einwürfe und Abstöße. Es ist wichtig, den Kindern zu erklären, wie man diese Dinge macht. Auf diese Weise spüren sie während des Spiels nicht den Stress, was zu tun ist. Es ist stressig, wenn der Trainer Alle Eltern und der Schiedsrichter schreien während des Spiels Dinge an. Den Kindern die Regeln von Anfang an zu erklären, wird also zu der Freude und dem Verständnis des Ganzen beitragen.
2. Dribbling Das bedeutet, dass Sie mit den Füßen kurze Berührungen machen, um das Feld hinunter oder von den Verteidigern wegzukommen. Die besten Möglichkeiten, sich zu verbessern, sind viele Berührungen auf kleinem Raum. Wenn du mein haben willst Geheimrezept Fähigkeiten Hausaufgaben hier klicken . Diese Online-Kurse werden das Spiel eines neuen Spielers schnell verändern und sogar unsere College-Spieler verwenden diesen speziellen Kurs. Nachdem Sie diese Berührungen erhalten haben, möchten Sie sich daran gewöhnen, 10 bis 30 Meter entfernt zu dribbeln. Die meisten neuen Fußballspieler werden nur die Innenseite des Fußes benutzen. Es gibt also Übungen, die Ihre Kontrolle und Ihre Dribbling-Fähigkeiten schnell verbessern, einfach von die Füße zwingen, den Ball mit dem Oberteil/Schnürsenkel zu berühren, Innerhalb, außen und unten/sohle . Wenn Spieler richtig lernen, Sie werden in nur 1-2 Stunden Trainingszeit eine große Verbesserung zeigen. Das muss nicht alles am selben Tag sein. Beispiel, wenn ich mit einem neuen Spieler 1 Stunde lang eine private 1on1-Stunde mache, Ich werde ihnen das Dribbeln beibringen, Vorbeigehen, Fangen/Stoppen und Schießen oder lange Pässe. Für das Dribbling werde ich also versuchen, 15-30 Minuten zu machen und dann die restliche Zeit mit Passen und Schießen verbringen.
3. Vorbei an Stationär mit der Innenseite des Fußes, aber das musst du verstehen das werden nicht alle kinder gleich runterkriegen . Die Hälfte der Kinder tritt natürlicher mit der Oberseite des Fußes oder der Zehe und die andere Hälfte verwendet die Innenseite. Es hat etwas mit der Art und Weise zu tun, wie ihr Gehirn und ihre Muskeln verdrahtet sind. Seien Sie also geduldig und gehen Sie nicht auf sie ein. Damit dies korrekt ist, sollte die Zehe oben sein und dann, wenn Sie [Kick the Ball] folgen, stellen Sie sicher, dass die Innenseite des Fußes zum Ziel zeigt. Natürlich will der Fuß schließen, weil es dein ganzes Leben daran gewöhnt ist, dass die Zehen nach vorne zeigen. Wenn der Spieler jetzt versucht, den Fuß zu öffnen und ihn dem Ziel zu zeigen, fühlt es sich seltsam an und das Muskelgedächtnis wird übernehmen. Also die Schlüssel übt kurz 5-Yard-Pässe über und über, damit Sie den Muskeln beibringen können, was Sie wollen, nicht was die muskeln wollen.
4. Einfangen Ist das, was Spieler mehr tun werden als jede andere Fähigkeit. Oder sie werden es zumindest versuchen. Der Ball kommt zu Ihnen, egal ob von Ihrem Mitspieler oder der gegnerischen Mannschaft. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man fängt. Das ist auch deine erste Berührung genannt [1. Berührung]. Oder Sie könnten einem jüngeren Spieler erklären, dass es den Ball stoppt. Dies hilft ihnen zu verstehen, was Trapping ist. Einer der beste übungen für jedes alter oder Level ist, dass die Spieler sich zusammenschließen und 3-7 Yards voneinander entfernt sind. Sie können beim Passen und Trapping All-in-One-Drill arbeiten. Stellen Sie sicher, dass die Spieler hauptsächlich die Innenseite der Fußzehe verwenden, um zu fangen und zu passen.
5. Schießen / Langer Pass wird gar nicht so einfach, aber das muss zumindest eingeführt werden. Dies ist bei weitem das Schwierigste zu unterrichten, wenn es eine Gruppe/ein Team gibt. Der beste Weg, auch für High School Varsity Spieler, ist ein privater Einzelunterricht. Der Grund dafür ist, dass es beim Schießen so viele Details gibt, dass es nicht einmal lustig ist. Erstens gibt es verschiedene Möglichkeiten, einen langen Ball zu kicken und zweitens gibt es so viele Details in der Mechanik/Form. Ich habe einen anderen Blogbeitrag auf Schießen und Finishen Hier lohnt sich ein Blick. Das Wichtigste zu wissen ist, dass es mit der Übung kommen wird, aber es braucht Zeit, also seien Sie geduldig. Das ist bei weitem das, was ich bei Spielern sehe, die ihr ganzes Leben lang Vereinstrainer haben, aber die Kinder wissen immer noch nicht, wie sie ihre Füße richtig anwinkeln, Beine, Arme oder Körper. Der Mannschaftstrainer hat keine Zeit, dies zu unterrichten und auch die meisten Trainer kennen nicht einmal den richtigen Weg. Vertrauen Sie mir, ich sehe es die ganze Zeit!
6. Verteidigen Halten Sie Ihren Körper zwischen dem Ball oder der Person, die Sie bewachen. Dies wird als „Zielseite“ bezeichnet. Dribbelt also der Spieler des anderen Teams zum Tor, Sie wollen zwischen sie und das Ziel kommen. Üben Sie also 1 gegen 1 / 1 zu 1-Übungen aus verschiedenen Teilen des Feldes. Beginnen Sie zuerst in der Mitte und stellen Sie sicher, dass der Verteidiger zwischen dem Spieler mit dem Ball und dem Tor bleibt. Wenn sich der Spieler nach links bewegt, möchten Sie ihn spiegeln, damit Sie vorne bleiben. Die Verwendung des Begriffs „Spiegel“ ist bei neuen Fußballspielern eine kluge Sache, weil sie sofort verstehen. Nach ein paar Wiederholungen aus der Mitte des Feldes, Beginnen Sie die Übung von der Seitenlinie aus, denn jetzt muss der Verteidiger nicht nur vor dem Ball sein, aber ein bisschen zur Seite, damit sie zwischen Ball und Tor sind.
7. Ermutigen junge und ältere Spieler! Ja, Wir möchten jemanden ermutigen, wenn es ihm gut geht, aber Der Schlüssel dazu, dass sich die Leute wirklich gut fühlen, besteht darin, sie zu ermutigen, wenn sie es vermasseln . Solange sie es versuchen, Ihnen nach einem Fehler einen guten Job zu sagen, löst so viel Stress. Dies allein wird ihnen helfen, an sich selbst zu glauben und viel schneller zu lernen. Und nicht nur Fußball-Anfänger, aber jeder Spieler. Sie wissen bereits, dass sie es vermasselt haben, damit sie wissen, dass es in Ordnung ist und sich auf die nächste konzentrieren. Erinnern Sie sie daran, dass sie es mit Übung [Wiederholungen] irgendwann schaffen werden.

Schnelle Verbesserung der Passform als Fußball-Anfänger

Der SCHLÜSSEL für SCHNELLE VERBESSERUNG für Fußball-Anfänger ist buchstäblich pack ihren fuß mit einer deiner Hände und mit der anderen den Ball haben. nach unten biegen und lass sie dir die Hand auf die Schulter legen, So halten sie das Gleichgewicht. Dann 5-10+ mal mit der Hand auf dem Fuß Zehe nach oben langsam den Fuß schwingen, folgend durch wobei die Innenseite zum Ziel zeigt und sich mit dem Ball verbindet. Dies hilft dem Gehirn und den Muskeln, den richtigen Weg mit der Innenseite des Fußes zu lehren.

Stellen Sie nur sicher, dass Form ist richtig so dass die Zehe oben ist und die Innenseite des Fußes zum Ziel zeigt. Es ist wirklich cool, die Auswirkungen von zu beobachten Muskelgedächnis !

Damit Fußballanfänger Spaß haben und ermutigt werden

Denken Sie daran, dass für einige [wahrscheinlich die Hälfte] die Spieler natürlich besser oder mehr daran gewöhnt sind, mit ihren Zehen oder Schnürsenkeln zu treten. Erwarten Sie also nicht, dass diese den Inside-Pass für eine Weile verlieren. Vielleicht sogar die ganze Saison. Wenn sie jung sind, ist das keine große Sache, weil du willst nicht frustrieren oder entmutigen Ihnen.

Wir möchten, dass die Kinder in der nächsten Saison wiederkommen und Fußball spielen! Also mach es lustig, erziehen und fördern sie. Bring ihnen das bei Es ist in Ordnung, Fehler zu machen , und mit etwas Übung werden sie es hinbekommen.

Kurze Aufschlüsselung des Entwicklungsalters für Fußballkinder im Alter von 5-8

Alter 5-6 je nach kind natürlich, Dies ist ein Alter, in dem Sie die technische Seite nicht zu sehr betonen. Aber Sie ignorieren es auch nicht, denn sie sind schlau und werden sich verbessern. Dies ist das Alter, in dem Sie ihnen glauben machen möchten, dass sie Fußball spielen können. Wenn du sie wirklich voranbringen willst, dann arbeite an ihren Motorik [Agilität] mit und ohne Ball.

Lassen Sie diese Jugendlichen Spaß haben und erinnern Sie sich am Ende des Spiels an die Orangen und Getränke. Geschicklichkeit , Stellen Sie sicher, dass sie sich daran gewöhnen, viel zu dribbeln. Verwenden Sie alle Teile beider Füße. Lassen Sie sie viele Tore schießen und machen Sie sich keine Sorgen, sie zu viel zu korrigieren. Lass sie wissen, benutze nicht den Zeh, aber betone es nicht. Sie werden daraus wachsen und lernen, ihre Füße besser zu kontrollieren.

Hier ist ein Video unten von a 5 Jahre alt arbeite mit mir an Dribbling und mit der Innen- und Außenseite beider Füße. Er weiß mehr Spanisch , Also tue ich mein Bestes, um es zu sprechen. Beachten Sie, dass ich motivieren und ermutigen ihm, auch wenn er es vermasselt .

7-8 Jahre alt bringt die Kinder sicher voran, insbesondere wenn der Spieler private, Fußballtraining in kleinen Gruppen oder zu Hause an den richtigen Dingen üben . Aber denken Sie nicht, dass dies in diesem Alter eine ganzjährige Verpflichtung sein muss. Nur wenn Sie Zeit und Geld haben und wissen, dass Ihr Spieler Fußball wirklich liebt. Kinder, von denen ich gesehen habe, dass sie im Alter von 6 Jahren beim Training außerhalb des Clubs stark waren, 7 &8 sind technisch weit vorne. Die meisten Kinder, die dieses Jahr spielen, sind die Spieler, die Fußball mehr als jede andere Sportart lieben.

Altersaufschlüsselung für 9-13 Jahre

9-10 Jahre alt ist das Alter, in dem sie mach dich bereit für die auswahl . Dies bedeutet, dass von allen Zeitaltern In diesem Alter wissen Eltern, dass es ernst ist. Sie beginnen, mehr Konkurrenz zu sehen und erkennen, dass es in diesem Alter einige erstaunliche Spieler gibt. Wenn Geld und Zeit keine Rolle spielen, dann lerne dein 9- oder 10-jähriges Kind mindestens 6 Monate im Jahr. Kinder, die ich im Alter von 10-13 Jahren privat oder in kleinen Gruppen gestartet habe, sind solide und nicht ausgebrannt. Oder zumindest nicht die Kinder, die ich trainiert habe.

Alter 11-13 sind die Jahre, in denen Sie die Fähigkeiten erwerben müssen, vor allem, wenn Sie als jüngerer Spieler nicht gekonnt waren. Denken Sie daran, dass einige dieser Kinder in der 9. und 10. Klasse an Universitäten [College Soccer] teilnehmen. Du willst dein Bestes geben, indem du 9. – 11. Klasse . Von diesen Jahren 11. Klasse ist das Jahr, in dem sich die meisten Fußballspieler engagieren , aber 10. Klasse hat wirklich gezeigtes Wachstum in Zahlen begehen. 12. Klasse ist zu spät , aber nicht zu spät. Wenn Sie nicht College-Fußball spielen möchten, Ich bin sicher, Sie wollen High-School-Fußball spielen. Einige dieser Teams zu bilden, ist schwer, Wenn Sie also zwischen 11 und 13 ernst werden, haben Sie viel Zeit, um sich vorzubereiten.

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