Hör auf, dich so sehr anzustrengen

Die Dan Abraham's Soccer Academy hilft Spielern, Trainer und Eltern arbeiten auf der mentalen Seite des Spiels zusammen. Es ist voller Spaß, animierte Videositzungen, die die Psychologie des Fußballs zum Leben erwecken.

Klicken Sie hier, um mehr über die Academy zu erfahren:www.danabrahams.com/academy

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Definieren Sie für mich den Begriff „Wettbewerbsfähigkeit“ … nehmen Sie sich ein wenig Zeit, um darüber nachzudenken. Wie sieht es bei dir aus? Wie fühlt es sich an?

Ich stelle die Frage, weil ich finde, dass ich Fußballspielern oft helfen muss, ihre Vorstellung von Wettbewerbsfähigkeit neu zu definieren.

Wettbewerbsfähigkeit läuft NICHT wie ein kopfloses Huhn herum! Wettbewerbsfähigkeit bedeutet NICHT, sich auf Teamkollegen zu ärgern, weil sie den Ball verloren haben! Wettbewerbsfähigkeit ist KEINE Gewinn-Mentalität!

Wettbewerbsfähigkeit wird nicht wirklich versucht!!!

Wettbewerbsfähigkeit ist viel subtiler als jeder dieser Ansätze zum Fußball und zum Sport. Es geht um Klarheit, Ruhe und Klarheit, denn es geht um Energie, Intensität und Durchsetzungskraft. Wettbewerbsfähigkeit ist ebenso wichtig wie Bewusstsein, wie es um Aggressivität geht.

Der Champion konzentriert sich jeden Moment auf den Moment. Der Champion kümmert sich um die anstehende Aufgabe. Der Champion hat einen klaren Verstand, der bereit ist, das nächste Spiel zu antizipieren. Und diese Mentalität erfordert einen ausgereiften Zugang zum Begriff der Wettbewerbsfähigkeit. Es erfordert, dass ein Fußballspieler in der Lage ist, sich im Verlauf des Spiels selbst zu verwalten.
Ich würde Ihnen oder Ihren Spielern gerne helfen, ein besserer, effektivere Konkurrenten. Hier also drei Ideen:

1. Bemühen Sie sich im Vorfeld des Spiels, ein paar innere Bilder von sich selbst zu bekommen, wie Sie von Ihrer besten Seite spielen ... aber fügen Sie auch einige Visualisierungen hinzu, die sich auf ein besseres Selbstmanagement beziehen. Damit meine ich, deine Gedanken zu managen, deine Ablenkungen, und all die Probleme, die auf dem Platz auftreten

2. Gehen Sie mit dieser einfachen Einstellung ins Spiel – „Fußball hat sowohl mit meiner Denkweise als auch mit meiner Leistung zu tun.“

3. Bemühen Sie sich während des Spiels, einen klaren, fokussierte Denkweise. Es kann wirklich so einfach sein – anstatt zu versuchen, wirklich gut zu spielen … versuchen Sie einfach positiv zu bleiben, fokussierter Geist.

Das ist es, was ich an der Psychologie des Fußballs liebe. Es erklärt, warum konstant hohe Leistung so schwer fassbar sein kann. Ich habe das Gefühl, dass viele Spieler, Trainer und Fußballeltern wissen nicht immer die subtile Kunst der Leistung zu schätzen. Manchmal muss man sich entspannen und die Leistung sich selbst überlassen.

Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, werfen Sie einen Blick in meine Akademie. Es ist vollgepackt mit wirklich einfachen Techniken, Tools und Strategien, die Ihnen oder Ihren Fußballspielern helfen, ihre Denkweise im Wettkampf zu managen.

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