U8 Fußballübungen

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Während U8-Fußballübungen Spaß machen sollen, und junge Spieler durch interessante Aktivitäten zu engagieren, Dies ist die Zeit, um sich auch den technischen Aspekten des Spiels zuzuwenden. damit sie grundlegende technische Fähigkeiten erlernen. Diese Übungen werden dazu beitragen, ihre Positions- und Dribbelfähigkeiten zu verbessern und ein Bewusstsein für ihre Umgebung zu schaffen. Sie können diese mit ihren vorhandenen U6-U7-Übungen mischen und sich allmählich vollständig auf diese U8-Fußballübungen zubewegen.

1) Simon sagt Dribbling-Spiel – Anleitungen zum Spaß machen

Dieser hat alles, was Sie von einem Dribbling-Spiel brauchen, und mehr. Die Regeln sind fesselnd und obwohl es einige Zeit dauern kann, sich daran zu gewöhnen, es kann sich sicher lohnen.

• Erstellen Sie ein Raster (ca. 20 * 30) mit Kegeln und positionieren Sie die Spieler innerhalb eines Rasters. Geben Sie jedem einen Ball.

• Jetzt lass sie den Ball dribbeln, Stellen Sie sicher, dass sie innerhalb des Gitters bleiben.

• Gib ihnen Anweisungen, wie Richtungswechsel, den Ball stoppen, versuchen, den Ball zu treten usw. Sie sollten nur Anweisungen befolgen, denen „Simon Says“ vorangestellt ist. Wenn sie die anderen Anweisungen befolgen, gib ihnen einen Punkt.

• Der Spieler mit den wenigsten Punkten gewinnt.

Dieses Spiel verbessert sowohl ihre Dribblings als auch ihre Hörfähigkeiten und macht die Sitzung zu einem unterhaltsamen Spiel. Es wird ihnen auch beibringen, den Ball besser zu kontrollieren.

2) Der Versuch, ein Ziel zu erreichen – ein 1-gegen-1-Spiel

• In diesem Spiel, ein Spieler steht und verteidigt das Tor (Defender). Die anderen Spieler (Angreifer) stehen in einer horizontalen Linie einige Meter entfernt, dem Verteidiger gegenüberstehen.

• Der Verteidiger ruft den Namen eines der Angreifer.

• Als er seinen Namen hörte, der Spieler dribbelt den Ball in Richtung Tor und versucht, am Verteidiger vorbeizukommen.

• Sobald der Zug eines Angreifers beendet ist, er kehrt in seine Position zurück, während der Verteidiger den Namen eines anderen Angreifers ruft.

• Dieses Spiel geht eine Zeit lang. Jeder Spieler wird abwechselnd Angreifer und Verteidiger.

• Der Angreifer bekommt für jedes Tor einen Punkt, während der Verteidiger einen Punkt für die Verteidigung jedes Tors bekommt.

• Der Spieler mit den meisten Punkten gewinnt.

Dies wird die Hörfähigkeiten eines Spielers verbessern, Dribbling-Fähigkeiten, Kick-Fähigkeiten und helfen ihm, den Ball unter Kontrolle zu halten, während er versucht, ihn in einen Fokusbereich zu bewegen.

3) Halten Sie den Raum sauber

• Für diese Übung, teilen Sie die Spieler in zwei Gruppen auf.

• Positionieren Sie jede Gruppe in zwei Rastern, die durch Platzieren von acht Kegeln (vier für jedes Quadrat) in zwei Quadraten von jeweils 40 × 40 erstellt wurden.

• Platziere in jeder Gruppe gleich viele Kugeln.

• Jetzt, Wenn die Pfeife ertönt, die Spieler beginnen, die Bälle in ihrem Raster in das Raster der gegnerischen Gruppe zu geben. Dies geht einige Minuten so weiter, bis die Pfeife erneut ertönt.

• Die Gruppe mit den wenigsten Kugeln in ihrem Raster gewinnt.

Diese Übung konzentriert sich auf Teamarbeit, sowie hilft den Spielern, ihre Passfähigkeiten zu entwickeln und hilft auch bei der Verbesserung der Bewegung und Geschwindigkeit.

4) Spiel von Tag

• In dieser Übung ein Spieler steht in der Mitte mit einem Ball in der Hand (Verteidiger).

• Die anderen Spieler (Angreifer) sind auf einer Seite. Sie müssen den Ball auf die andere Seite dribbeln, oder bis zur Zielmarke.

• Auf dem Weg, wenn der Angeklagte einen der Angreifer berührt, dann wird diese Person auch Beklagter.

• Auf diese Weise, Das Spiel geht weiter, bis die Angeklagten den Angreifern zahlenmäßig überlegen sind.

• Sie können auch mit mehreren Angeklagten beginnen, wenn Sie möchten. Die Spieler beginnen abwechselnd als Angeklagte.

Diese Übung hilft ihnen, ihre Dribbelfähigkeiten zu verbessern. und lehrt sie auch, Gegnern auszuweichen und die Kontrolle über den Ball bis zur Ziellinie zu behalten.

5) Zombie-Drill

• Machen Sie ein großes Gitter mit zwei vier Kegeln und einem kleineren Gitter im Inneren.

• Es wird ein paar Spieler in dem kleinen Raster geben – die „Zombies“. Die anderen Spieler werden im äußeren Gitter sein, jeweils mit einer Kugel.

• Die Spieler im äußeren Raster gehen durch das kleinere Raster auf die andere Seite. Innerhalb des kleineren Rasters, Die „Zombies“ werden versuchen, dem Spieler den Ball zu stehlen. Falls erfolgreich, Der Zombie geht aus und der Spieler, dessen Ball gestohlen wurde, wird zum Zombie.

Dieses Spiel hilft bei der Entwicklung von Dribblings, Abwehr- und Bewegungsgeschick des Spielers.

Die oben genannten Übungen werden die Spieler einbeziehen und ihnen die Grundlagen des Spiels beibringen.

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