Überlappende volle Rückseiten schaffen Kreuzungsmöglichkeiten

Die folgende Trainingseinheit stammt von Ritchie Semple. Ritche ist der Direktor für Fußball bei LGC Events und trainiert seit 18 Jahren Fußball mit 13 Jahren Erfahrung in der Durchführung von Fußballausbildungsprogrammen.

LGC Events organisiert 'Total Football Experience'-Touren zur Pinatar Arena in San Pedro del Pinatar in Murcia. Spanien. LGC Football und die Pinatar Arena heißen Teams jeden Alters und jeder Spielstärke willkommen, um professionelle Einrichtungen zu erleben. das warme Wetter und eine hervorragende Auswahl an Unterkünften für jeden Geschmack. Erfahren Sie mehr unter www.totalfootballexperience.com.

Folgen Sie ihnen auf Twitter @LGCFootball

---

Die folgenden Aktivitäten lehren die Grundlagen und die Bedeutung der "Überlappung". Überlappende Läufe können dazu beitragen, eine Verteidigung aus dem Gleichgewicht zu bringen, um Angriffsmöglichkeiten in fortgeschrittenen Bereichen des Spielfelds zu schaffen. Das Timing des Laufs ist wichtig, um Abseits zu vermeiden und eine Torchance aus der Flanke zu schaffen.

Aktivität #1:Aufwärmen

Installieren :

Wie im Diagramm unten gezeigt, eine Fläche entsteht ca. 30 X 30. Startplatz für Mittelfeldspieler auf Mittelkegeln (Rote Spieler 1 – 4). Teilen Sie die anderen Spieler in zwei Gruppen auf und platzieren Sie sie an gegenüberliegenden Enden des markierten Bereichs (gelbe Spieler 1 – 6).

Erläuterung:

Gelb 1 passt den Ball zu Rot 1, Gelb 1 läuft weiter und überlappt hinter Rot 1. Rot 1 erhält den Ball und passt zu Rot 2, der zu Gelb 1 passt. Rot 1 passt zu Gelb 4, der weiter trainiert. Rot 1 schließt sich dem Ende der anderen Gruppe an. 5 Minuten üben, dann mittlere Spieler rotieren lassen. Dehnen / trinken zwischen den Rotationen

Coaching-Punkte:

• Zeitpunkt des Laufs

• Kommunikation

• Hohes Tempo

• Voll zurück in die Zeit laufen, Rot 1 nicht passieren, bis Rot 2 gepasst hat (Abseits)

Fortschritte:

• Füge einen weiteren Ball hinzu

• Gelbe Spieler wechseln die Seite, um im Uhrzeigersinn zu spielen

• Zwei berühren

• Ein Hauch

Aktivität #2

Installieren:

Half-Pitch-Übung – Gelbe Spieler teilen sich in 2 Gruppen auf und beginnen auf beiden Seiten der Mittellinie. 6 rote Spieler (4 Mittelfeld, 2 vorwärts) ausrichten, wie in der Abbildung gezeigt.

Erläuterung:

Gelb 2 passt den Ball zu Rot 4, Gelb 2 läuft weiter und überlappt hinter Rot 4. Rot 4 erhält den Ball und passt zu Rot 3, der zu überlappendem Gelb 2 passt.
Wenn Rot 3 den Ball zu Gelb 2 spielt, Rot 5 und 6 (Stürmer) und ein Mittelfeldspieler der Gegenseite (entweder Rot 1 oder 2) laufen in den Strafraum, um eine Flanke von Gelb 2 zu treffen.
Wenn die Spieler zurück in die Ausgangsposition joggen, wird das Spiel auf der gegenüberliegenden Seite wiederholt.

Coaching-Punkte:

• Zeitpunkt des Laufs

• Kommunikation

• Hohes Tempo

• Qualität des Kreuzes

• Voll zurück in die Zeit laufen, Kegel nicht passieren, bis Rot 3 gepasst hat (Abseits)

Fortschritte:

• Zwei berühren

• Ein Hauch

Aktivität #3:

Installieren:

Wie Aktivität 2, jedoch werden in regelmäßigen Abständen Verteidiger hinzugefügt

Fortschritte:

• 2 Innenverteidiger hinzufügen

• Dann füge 1 defensiven Mittelfeldspieler hinzu

• Die 2 volle Rückseiten hinzufügen

Zusätzliche Progressionen:

• Wenn der Verteidiger den Ball gewinnt, weit spielen und an Gruppen auf der Mittellinie weitergeben

• Bauen Sie die Übung zu einem 11 V 11 auf, wobei das Sitzungsergebnis OVERLAPPING FULL BACKS CREATING CROSSING CHANCEN für beide Teams zutrifft.

---

LGC Events organisiert 'Total Football Experience'-Touren zur Pinatar Arena in San Pedro del Pinatar in Murcia. Spanien. LGC Football und die Pinatar Arena heißen Teams jeden Alters und jeder Spielstärke willkommen, um professionelle Einrichtungen zu erleben. das warme Wetter und eine hervorragende Auswahl an Unterkünften für jeden Geschmack. Erfahren Sie mehr unter www.totalfootballexperience.com.

[Überlappende volle Rückseiten schaffen Kreuzungsmöglichkeiten: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044792.html ]