Baseball Fielding:Tipps für eine bessere Handschuharbeit (PLUS grundlegende Handschuhübungen!)

Im heutigen Artikel, Wir teilen 5 Tipps für bessere Handschuharbeit beim Feldeinsatz, sowie einige grundlegende Handschuhübungen, die Sie in Ihr nächstes Baseballfeldtraining integrieren können!

Tipp #1:Verwenden Sie Ihre Füße

Gute Feldspieler sehen aus, als hätten sie weiche Hände, aber es sind wirklich ihre Füße, die ihren Händen erlauben, so frei zu arbeiten. Je besser deine Beinarbeit, desto einfacher wird Ihre Handschuharbeit und desto glatter sieht sie aus. Wenn deine Füße stillstehen, deine Hände folgen, und dein Körper reagiert, indem er steif wird.

Tipp #2:Positionieren Sie Ihren Handschuh für maximalen Nutzen

Drücken Sie die Ferse Ihres Handschuhhandgelenks in Richtung des Baseballs. Der Handschuh sollte eher senkrecht als parallel zum Boden sein. Auf diese Weise können Sie Ihren gesamten Handschuh verwenden und verhindern, dass Kugeln, die einen Hüpfer machen, Ihren Arm hochrollen.

Tipp #3:Halte deine Hände ausgestreckt

Wenn Sie die Hände ausgestreckt halten, Ball und Handschuh sind immer im Blickfeld, und auf einem schlechten Hop, Sie haben immer noch Platz, um Ihren Handschuh in Ihren Körper zu bringen, um das Spiel zu machen.

Tipp 4:Entspannen Sie Ihre Handschuhhand

Entspannen Sie Ihre Handschuhhand, während Sie einen Ball spielen. Alle Ihre Reflexe sind schneller, wenn Sie entspannt sind, und der Ball bleibt leichter in deinem Handschuh, wenn du dich nicht verkrampfst.

Tipp #5:Beginnen Sie niedrig und bleiben Sie ausgeglichen

Mit einem kurzen Sprung von einem Wurf oder einem hart getroffenen Ball, Beginnen Sie mit Ihrem Handschuh auf dem Boden und arbeiten Sie sich nach oben, um den Ball zu spielen. Es ist einfacher und schneller, sich nach oben als nach unten zu bewegen. Sobald der Ball sicher in Ihrem Handschuh sitzt, bring es an deine Brust. Wenn Sie den Ball in der Mitte Ihres Körpers halten, bleiben Sie im Gleichgewicht und in einer starken Wurfposition.

Schauen Sie sich diese grundlegenden Handschuhübungen an, um Ihren Spielern zu helfen, entspannter und selbstbewusster bei ihrer Baseball-Handschuharbeit zu sein!

Nächster Schritt… Sehen Sie sich unsere komplette Sammlung von Baseball-Übungen der kleinen Liga an, um weitere grundlegende Tipps und Grundlagen zu erhalten.

[Baseball Fielding:Tipps für eine bessere Handschuharbeit (PLUS grundlegende Handschuhübungen!): https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1001046600.html ]