Wie zu stoppen, wenn Eislaufen

Skating kann eine Menge Spaß machen, es sei denn, man kann nicht aufhören . Stoppen ist eine der wichtigsten Skating können Sie lernen, denn es gibt Ihnen die volle Kontrolle über das Eis. Sie sollten in der Lage, bei allen Drehzahlen gehen nach vorne oder hinten zu stoppen. Befolgen Sie diese Tipps , um beim Eislaufen zu stoppen. Anleitung
1

Praxis , während Sie stehen noch. Stand mit den Füßen zusammen und beugen Sie die Knie leicht . Praxis Schaben das Eis neben dem linken Bein , wie Sie Ihren Skate schieben nach außen über das Eis . Dann tun Sie das gleiche mit dem rechten Bein.
2

sich vorwärts schieben und beginnen, Skaten auf dem Eis . Schalten Sie Ihren Körper leicht und schieben Sie das linke Bein nach vorne auf einer Schräge . Kratzen Sie Ihrem Skate in das Eis , was Sie zu verlangsamen und zu stoppen.
3

Wiederholen Sie mit dem rechten Bein , immer kratzen das Eis mit Ihrer äußeren Klinge , wie Sie zu stoppen. Geben Sie zusätzliche Praxis, um Ihre schwächeren Bein , weil Sie finden es schwieriger, das Bein ins Eis zu kratzen.
4

Stoppen Sie den Hockey Weg nach Beschleunigung , wie Sie über das Eis skaten. Wenn Sie in einem gleichmäßigen Tempo bewegen , schalten Sie Ihren ganzen Körper abrupt , Schaben eure Klingen in das Eis . Sie sollten plötzlich stoppen.
5

Halten Sie Ihre Beine weit auseinander , wenn Sie den Hockey Weg zu stoppen , so dass Sie das Gleichgewicht nicht zu verlieren . Stellen Sie sicher, Ihr Gewicht ist auf der Außen skate, die Sie aufrecht halten. Lassen Sie Ihren Körper in die entgegengesetzte Richtung Ihrer Skates gehen, wie Sie zu stoppen.
6

Probieren Sie die V -Stop , die oft im Eiskunstlauf verwendet wird. Skate über das Eis und beugen Sie die Knie aufeinander , wie Sie in das Eis kratzen Sie Ihre Außenklingen . Sie werden langsam in einer V-Formation zu stoppen.


[Wie zu stoppen, wenn Eislaufen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Eislaufen/1001024561.html ]