Wie in Eiskunstlauf Stop

Die meisten angehenden Eiskunstläufer haben wahrscheinlich bemerkt, wie viele Amateur- Skater aufhören sich durch knallte in den Seiten der Eisbahn. Das ist , natürlich, eine unangemessene Eiskunstlauf Altestelle. Sie müssen Ihre Haltestellen mit mehr Anmut und Stil durchzuführen. Hier sind zwei verschiedene Haltestellen , dass Anfänger Eiskunstläufer müssen lernen . Anleitung
Schneepflug Stopp
1

Stroke vorne mehrmals über das Eis .
2

Beugen Sie die Knie und gleiten über das Eis , halten Sie Ihre Füße zusammen .

3

vorne schieben einen Fuß und drehen , dass die Knöchel, schieben Sie Ihre Zehen und Knie nach innen und Ferse zur Seite .
4

Halten Sie die Wohnung oder das Mitte der Klinge , auf dem Eis und schieben Sie es über das Eis , bis Sie zu stoppen.
T -Stop
5

Nehmen Sie mehrere Striche vor und gleiten über das Eis mit beide Füße .
6

Halten Sie Ihren Rücken gerade und beugen Sie die Knie .
7

Heben Sie ein Skate neben dem Eis und die Position hinter der Eislauf Fuß , so dass es senkrecht auf der Eislauf Fuß , so dass eine auf den Kopf "T" mit Skates.
8

Ziehen Sie den hinteren Fuß über das Eis , mit der Außenkante der Schaufel , bis Sie zu stoppen.



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