Wie man eine Vorhand Drive Tischtennis Do
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1
den Ball kommen auf Ihre Vorhand Hinweis .
2
Angenommen, eine etwas seitlich Bereitschaftsstellung .
3
Drehen Sie Ihre Hüften wieder in einer großen Rückschwung . Je größer der Rückschwung, desto mehr Macht Sie generieren. Drehen Sie Ihre Schultern, so dass Sie Ihre Schulter nonracket Punkte für den Gegner .
4
Hahn Handgelenk nach unten und halten das Paddel auf etwa Hüfthöhe , auf dem Höhepunkt Ihrer Rückschwung, so dass der Strich am Ball ist nach oben.
5
Schwingen nach vorn mit dem ersten Körper , Abwickeln Ihre Hüften , wie Sie schwenken.
6
Beschleunigen Sie Ihren Unterarm und Handgelenk, um den Ball auf dem Höhepunkt treffen seiner Sprungkraft.
7
Halten Sie das Gesicht Ihres Paddel leicht geschlossen ( nach unten ), wie Sie den Ball zu schlagen . Ihr Paddel sollte bei maximaler Geschwindigkeit bewegt werden, da es den Ball schlägt . Topspin ist in dieser Aufnahme , indem Sie Ihre Paddel geschlossen und schwingt nach oben auf die Kugel erzeugt.
8
durch , damit Ihr Paddel zeigt , wo Sie den Ball gehen wollen folgen . Versuchen Sie nicht, den Schläger zu schwingen über den Körper zu lassen. Die Tendenz auf dieser Schaukel ist zu hart zu versuchen und am Ende ein Überfahren der Tabelle.
9
auf halten einen reibungslosen Schwung von Anfang bis Ende zu konzentrieren.
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