Rückhand-Loop Off Topspin

Die Rückhandschleife des Unterspins ist fast so verbreitet wie die der Vorhand. Der gleiche Komfort beim offenen Angriff von beiden Flügeln vervielfacht deine Möglichkeiten und reduziert die Anforderungen an deine Beinarbeit. Die Einstellung zwischen Loop und einem Topspinball und einem Underspinball ist ähnlich wie bei der Vorhand. Das Timing ist normalerweise etwas später und erfordert, dass Sie Ihre Beine etwas mehr beugen. Da der Tischtennisball dazu neigt, herunterzufallen, es erfordert mehr Kraft nach oben. Bevor der Ball springt, Treten Sie mit dem linken Fuß ein wenig zurück, sodass Ihre Füße fast parallel zur Inline stehen. Verschieben Sie Ihren Weg ein wenig nach links und drehen Sie Ihren Körper leicht. Senken Sie Ihre rechte Schulter und ziehen Sie das Ping-Pong-Paddel nach hinten. Nachdem der Ball abprallt, Drehen Sie Ihr Handgelenk nach hinten und starten Sie die Vorwärtsbewegung, indem Sie Ihren Ellbogen nach vorne und oben drücken.

Jetzt, drehen Sie Ihren Körper in den Ball und lassen Sie Ihre Hand Ihren Oberarm einholen, während Sie Ihr Handgelenk strecken. Berühre den Ball, nachdem er direkt vor dir zu fallen begonnen hat. Dies ist die Anlaufstelle. Folgen Sie hoch und erholen Sie sich dann. Bei diesem Schuss kommt es sehr auf vollen Einsatz an. Sie müssen bei Kontakt hart schnappen, Achten Sie darauf, dass sich der Ball in das Gummi eingräbt, damit er genügend Spin aufnimmt. Drücken Sie Ihre Hüften nach vorne, um den Schwung zu unterstützen.

Während ich meinen Rücken drücke und versuche, meine Knie zu beugen und unten zu bleiben, um meinen Rücken unten zu halten, und dann nach vorne zu sitzen, damit ich mit meinem Rücken ein gutes Handgelenk bekomme. Mit dieser Kraft am Handgelenk machen Sie Rotation und machen es mehr [Unhörbar 00:02:00] .

Beginnen Sie zuerst mit dem Üben des Schlags gegen Bälle mit mittlerem Unterspin, damit Sie ihn etwas langsamer ausführen können. Bitten Sie dann Ihren Partner, den Unterspin zu erhöhen und den Ball durchzureißen.

[Rückhand-Loop Off Topspin: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001045294.html ]