Was trägst du in einem Wanderrucksack

? Eine Tageswanderung bietet Stimulation sowohl für den Körper und Geist. Wie alles andere im Leben, erfordert jedoch eine richtige Wanderung ein wenig Planung . Die durchschnittliche Wanderrucksack enthält eine Vielzahl von Taschen. Stuffing diese Taschen mit einer sorgfältigen Auswahl der Produkte trägt zu einer sicheren und angenehmen Wanderung . Lebensmittel-und Wasser

Nahrung und Wasser mittlere Energie für den Körper. Planen Sie, in den Rucksack gehören genügend Nahrung und Wasser für die Wanderung plus ein extra Tagesration . Die Extraration bietet Back-up- Ernährung in der Notfall oder andere Änderung der Pläne . Fertigpackungen Snacks und Mahlzeiten, wie Energieriegel und getrocknete Früchte , nehmen relativ wenig Platz im Rucksack und erfordern keine Vorbereitung. Machen Sie Platz im Rucksack für eine Wasserflasche. Flaschen mit Filtersysteme ermöglichen, dass Wasser auf der Spur gesammelt werden und sicher verbraucht . Während eines kräftigen Tageswanderung , planen trinken 4-5 Liter Wasser zu bleiben hydratisiert.
Navigation

Die Wälder stellen eine Navigations Herausforderung , auch die von erfahrenen Wanderer. Um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind , packen Sie ein Navigationssystem in Ihrem Rucksack. Handheld- GPS-Empfänger bieten eine Lager auf Knopfdruck . Ebenso kenntnisreich in die Hände , ein Kompass und topographische Karte bieten wichtige Informationen für eine genaue Navigation. Beide Systeme passen bequem in einem Rucksack .
Kleidung

Trotz Berichten über blauen Himmel, das Wetter kann plötzlich ändern . Isolierte , wasserdichte Jacken bieten eine zusätzliche Schicht der Kleidung im Falle des plötzlichen kühlen und feuchten Wetter. Ein extra Paar Socken und Unterwäsche bieten eine erfrischende Abwechslung nach einem unerwarteten regen Sturm oder Wanderung über einen Stream. Wählen Sie das Material und Dicke der extra Kleidung auf der Basis der Saison . Rollen Sie den Überschuss Kleidung in einen engen Ball für die praktische Aufbewahrung im Rucksack .
Medical

Zu Hause plötzlich Kratzer und blaue Flecken bedeuten, eine Reise in die Hausapotheke . Beim Wandern , bringen Sie das Gehäuse mit Ihnen. Abgepackte Erste-Hilfe- Kits enthalten eine Zusammenstellung von Salben und Wickel , die Entlastung für allgemeine Krankheiten bieten . Wählen Sie die Größe des Kits , und die Anzahl der enthaltenen Lieferungen innerhalb , bezogen auf die Dauer der Wanderung . Basic- Produkte gehören Pflaster und Klebeband , Gaze -Pads und antibiotische Salbe . Erweitern Sie das Kit mit Medikamenten die Sie benötigen . Verstauen Sie das Kit in einer der Seitentaschen des Rucksacks .
Notfall

Wenn du allein auf einer Wanderung sind, wird noch einen verstauchten Knöchel ein potenzieller Notfall. Packen Sie das Unerwartete . Wasserdicht Spiele bedeuten Feuer in einer kalten Nacht . Ein Multi- Tool enthält alles von Zange, um ein Messer , ideal zum Abstreifen Rinde für Zunder oder Schreddern ein T-Shirt für Bandagen. Fügen Sie eine Pfeife in der Packung , Handys nicht immer im Wald zu arbeiten. Wenn Sie verloren gehen oder verletzt, verwenden die Pfeife um Aufmerksamkeit zu erregen .


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