Wie schnell aufhören mit den Rollerblade Skates

Inline -Skating, oder Rollerblading, ist ein Spaß und gesunde Aktivität, die Kinder, Erwachsene und Senioren profitieren können. Lernen, wie man zu stoppen, ist wichtig. Sie sollten nicht versuchen, Ihre Skating- Fähigkeiten voraus , es sei denn Sie wissen, wie zuerst stoppen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um für jedes Können zu stoppen. Anfänger sollten lernen, wie man die Bremsen , die auf der Skate angeschlossen sind zu nutzen, während mittlere und fortgeschrittene Skater können verschiedene Techniken zum Stoppen bei hohen Geschwindigkeiten oder beim Bergabfahren zu nutzen. Was Sie
Inline -Skates , die eine Bremse auf der Rückseite der mindestens ein Start
Helm
Elbow Pads
Knieschützer
Inbusschlüssel
anzeigen Weitere Anweisungen < Need br> auf die Bremse , T -Stop , Stop- und Hockey-
1

langsam Lehnen Sie sich zurück auf den Skate- Bremse , um Ihre Geschwindigkeit zu verringern , bis die Skate-Rollen nicht mehr bewegen . Geschwindigkeit verringern , bevor Sie die Bremse. Dies ist die Grundbremsanschlagfür Anfänger und auch Fortschritte Skater, die die Bremse gegenüber anderen Methoden vorziehen stoppen . Lehnen Sie sich nicht zu weit nach hinten , oder Sie können nach hinten fallen , besonders wenn Sie über Kieselsteine ​​oder einer unebenen Oberfläche passieren .
2

Zeigen Sie wieder Bein senkrecht auf Ihre vorn gerichteten Vorderbein und bildet eine T-Form . Dies ist der Zwischen T -Stop und ist ein effektiver Weg, beim Bergabfahren zu stoppen. Es ermöglicht Ihnen, Geschwindigkeit , ohne sie vollständig zu stoppen zu schneiden, während die Verwaltung Ihrer Geschwindigkeit auf einen Rückgang Oberfläche .
3

Hocke , indem Sie in Ihren Heck- auf den Boden . Stellen Sie sich beide Beine in einem 45- Grad-Winkel, die Knie leicht gebeugt , und lehnen Sie sich zurück , wie Sie leicht gleiten und die Geschwindigkeit verringern , bis er gestoppt . Dies ist der Hockey - Stil Altestelle. Diese Methode, die Sie Richtungen schnell ändern können , ist effektiver , wenn Sie weiche Rollen und auf einem sehr glatten Oberfläche Skaten . Es könnte gefährlich sein, dies auf einer groben Oberfläche versuchen beim Skaten bergab.


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