Wie man einen Sprung auf 360 In-Line Skates Do

in die Luft und Spin in einem vollständigen Kreis Wechseln vor der Landung auf Inline-Skates . Dies ist ein großer Trick, um auf höhere Sprünge und Rampen zu integrieren. Was Sie brauchen
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1

Lernen Sie, 180er springen (siehe "Wie man einen Sprung auf 180 Do in-Line- Skates "), um dem Aufwickeln und Spinnen , wie Sie springen gewöhnen
2

Rolle vorwärts in einem langsamen bis moderaten Geschwindigkeit - . . langsamer auf den ersten

3

Crouch niedrig und Wind bis Sie Ihren Oberkörper in die entgegengesetzte Richtung des Spin .
4

Springe gerade nach oben, Abwickeln Ihren Oberkörper , auch wenn Sie zu springen beginnen
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in der Luft Spin 360 Grad. Heben Sie Ihre Knie Sie zusätzliche Zeit in der Luft zu geben. Blei mit dem Kopf und wirklich schwingen Sie die Arme auf Ihren ganzen Körper rund schnell.
6

Land rollen in die gleiche Richtung wie Sie ursprünglich waren . Beugen Sie die Knie und taumeln Ihre Schlittschuhe für zusätzliche Balance.


[Wie man einen Sprung auf 360 In-Line Skates Do: https://de.sportsfitness.win/Erholung/rollerblading/1001025801.html ]