ABM -Bewegung Unterricht

Die Anat Baniel -Methode ( ABM ) der Bewegung wird nicht versucht, Schmerzen zu heilen, sondern um die Quelle der Schmerzen, die durch den Unterricht Sie einen besseren Weg, sich zu bewegen zu überwinden. ABM arbeitet mit Ihrem Gehirn, um neue Zusammenhänge und Muster zu bilden. Diese Muster helfen nicht nur Schmerzen lindern , sondern auch können Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Gesamtkomfort mit Bewegung zu erhöhen . ABM neigt dazu , etwas zu suchen, wenn Erwachsene in Schmerz sein , ist aber auch erfolgreich mit Entwicklungsstörungen helfen Kindern sowie Athleten als Ergänzung zu den aktuellen Fitness-Regime . Wie funktioniert ABM

Das Gehirn benötigt, um neue Bewegungen , um schmerzhafte Gewohnheiten zu korrigieren lernen. Wie Sie Ihr Gehirn steuert alle Bewegungen , neigen Sie zu tun, was Sie immer getan haben , die Korrektur für Schmerzen, die durch Überkompensation anderswo. Diese Überkompensation entwickelt sich oft in schlechte Gewohnheiten , potentiell neue schmerzhafte Bewegungen . ABM stellt das Gehirn mit einer Reihe von Optionen. Durch langsames Bewegen Sie Ihren Körper durch verschiedene Bereiche der Bewegung , katalogisiert Ihr Gehirn , was weh tut und was nicht. Dies gibt die Kommandozentrale Optionen, wenn Sie Ihren Körper zu sagen , wie sich zu bewegen.
Funktions Synthese

meisten ABM- Teilnehmer beginnen mit funktionellen Synthese oder FS . Eine professionelle Analyse Ihrer aktuellen Bewegungsmuster und versucht zu erkennen, wo einige Ihrer Probleme sein könnte. Sie liegen dann auf einem Tisch und der Arzt bewegt sich Ihr Körper für Sie. Das Ziel ist, Ihr Gehirn andere Bewegungsmöglichkeiten zeigen, wie der Arzt manipuliert Ihre Bewegung von außerhalb des Gehirns Körper-Verbindung . Dieser Prozess stellt auch die Beziehung zwischen bestimmten Bewegungen und andere Teile des Körpers.
Transformational Bewegung Lektionen

TML oder Transformational Bewegung Lektionen , sind in der Regel Gruppe Unterricht. In diesen Situationen , ein Arzt oder Lehrer geht über Bewegungen mit einer Gruppe von Studenten. Diese Bewegungen sind untersucht worden und sind häufig Lösungen für eine große Anzahl von Patienten . Die Lektionen werden vorgestellt , während die Förderung Erfassen , was Ihr Körper wirklich das Gefühl , zu visualisieren, was Sie wollen, und darüber nachzudenken, wie die Bewegungen interagieren. Durch arbeitet langsam durch den Prozess , es gibt Ihnen Zeit, um einen vollen Sinn , was los ist und nicht nur auf Reize zu reagieren zu entwickeln.
Die Evolution des Process

die ABM-Methode ist die Ehe von einem Wissenschaftler , der auch ein Judo- Meister, Dr. Moshe Feldenkrais , und eine Tänzerin , Anat Baniel , der als Lehrling gearbeitet . Baniel wollte einen Weg finden , um die wissenschaftliche Aufschlüsselung der Bewegung an die Öffentlichkeit bringen zu finden. Sie verstand die Bedeutung der Demonstration aber glaubte, es sei wichtig, die zugrundeliegende Theorie mit denen , die Befreiung von Schmerz zu teilen . Nach der Arbeit mit Dr. Feldendkrais mit Patienten , ging Baniel aus ihren eigenen , ihren eigenen theoretischen Grundlagen für den Unterricht den Prozess und hilft Kunden durch Klassen zu entwickeln. Dies ermöglichte ihr damit zu beginnen, neue Praktizierende trainieren und erweitern die Reichweite des Programms und helfen, eine große Anzahl von Menschen, die sonst nicht hätte Zugriff auf den Prozess .


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