Wie wird die Anlage auf einem Bein Bowflex ultimative Bringen

The Ultimate ist ein Bowflex Kraftstation , die Strom für Widerstandsstangenverwendet . Es bietet 310 -lbs. Widerstand : zwei 5- lb . Stäbe, vier 10 - lb . Stäbe, zwei 30 - lb . Stangen und vier 50 - lb . Stangen . Das Bowflex ultimative umfasst eine Lat-Turm , Beinpresse Gürtel, Kniebeuge -Station und ein Bein Befestigung . Verwenden Sie die Beinbefestigungzu tun liegenden Beincurls und Beinstrecken . Sie können die Bowflex ultimative Fitness-Studio mit oder ohne Beinbefestigungzu verwenden; nur schieben es auf dem Ende der Bank , wenn Sie es benutzen wollen . Anleitung
1

unter der Sitzbank Suchen Sie den FedersitzPin. Ziehen Sie den Stift mit der rechten Hand und heben Sie die lange Bank Pad mit der linken Hand.

2 Schieben Sie die Sitzbank an der entferntesten Stelle von den Leistungsruten . Lassen Sie den Stift und stellen Sie sicher, dass es in der Einstellung Loch einrastet. Legen Sie das Pad lange Bank gegen die Stützträger . Dies stellt die Bank in einer erhöhten Position .
3

Lösen Sie die Knöpfe am Beinbefestigung und legen Sie sie beiseite .

4 Schieben Sie die Beinbefestigungüber die Ende des Bowflex Sitzschiene .
5

Richten Sie die Löcher und schrauben Sie die Knöpfe an Ort und Stelle .
6

mit einem Karabinerhaken , um die BeinbefestigungKabel an das Anhängen Stange Kabel.


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