Wie, um Ihre Schrittlänge

Walking ist eine komplexe Bewegung, die sich in mehrere Phasen unterteilt werden kann. Ferse tritt als der Rückseite der Fuß auf dem Boden landet . Der Rest des Fußes dann den Boden berührt , und die Ballen drückt gegen den Boden, den Vortrieb des Körpers nach vorne in der Abstoßphase des Gehens . Die Schwungphase erfolgt dann die Hüfte und Knie beugen , das Bein nach vorne in die nächste Stufe zu bringen. Die Schrittlänge ist die Entfernung zwischen dem Ort, an einem Fuß landet auf den Ort, wo die anderen Fuß landet . Die Schrittlänge ist die Entfernung zwischen dem Ort, an einem Fuß landet , landet dann wieder mit dem nächsten Schritt. Die Schrittlänge kann in wenigen Schritten gemessen werden. Was Sie -und Baby- Puder
Backblech
Dunkle Metzger Papier , 10 Meter
Maßband
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Rollen Sie das Papier Metzger auf eine ebene, feste Oberfläche . Gießen Sie etwas Pulver in das Backblech. Entfernen Sie Ihre Schuhe und Schritt mit beiden Füßen in das Pulver .
2

auf das Papier mit einem Fuß Schritt , dann die andere. Gehen Sie in Ihrem normalen Tempo entlang der Papier .
3

Suche linken Fußabdruck auf dem Papier. Legen Sie das Maßband an der Ferse des Druckes. Dehnen Sie das Band an der Ferse des linken nächsten Fußabdruck. Diese Zahl ist ein Maß für Ihre Schrittlänge . Sie können auch den rechten Fuß messen und vergleichen Sie die Entfernung.


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