Wie Walking Schrittlänge berechnen
Maßband
Calculator ( optional)
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Sandy Oberflächen
1
mit beiden Füßen stehen zusammen auf einer sandigen Oberfläche dass deutlich wird Ihre Spuren zu zeigen.
2
Schritt nach vorn mit dem rechten Fuß und dann mit dem linken Fuß. Schritt in der gleichen Weise wie beim normalen Gehen .
3
Messen Sie den Abstand von den Fersen ' Position an Ihr Ausgangspunkt zur Position der linken Zeh an Ihrem Endpunkt . Die Messung ist Ihre Wanderschrittlänge.
Nicht Sandy Oberflächen
4
Messen Sie einen bestimmten Abstand (100 Fuß , zum Beispiel) und markieren Sie die Start-und Endpunkte der der Abstand .
5
Zeigen Sie die Fersen auf den Startpunkt und in der Regel zu Fuß zum Endpunkt , Zählen Sie Ihre Schritte, wie Sie gehen.
6
die Anzahl der Schritte aufteilen Sie nahm durch zwei , da es zwei Schritte, um jeden Schritt. Diese Zahl ist die Anzahl der Schritte .
7
Teilen Sie die Länge der Strecke, die Sie durch die Anzahl der Schritte gingen (z. B. 100 Meter ), um die Ihre Schrittlänge zu berechnen.
[Wie Walking Schrittlänge berechnen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Wandern/1001006955.html ]