Wie man einen Schrittzähler auswählen

Ein Schrittzähler , der wie eine Uhr oder einen Pager sieht , hilft bei der allgemeinen körperlichen Aktivität einer Person und der Herzfrequenz zu überwachen. Die meisten Menschen nutzen einen Schrittzähler für die Berechnung der Anzahl der Schritte ging oder die Menge der verbrannten Kalorien beim Laufen, Walken oder Joggen . Bei der Auswahl und dem Kauf eines Schrittzähler, nehmen einige Dinge berücksichtigen . Diese können Stil, Preis , Ausstattung , Funktion und Haltbarkeit. Viele Fitness- und Outdoor-Ausrüstung Einzelhändler verkaufen verschiedene Arten von Schrittzähler im Laden oder online. Anleitung
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auswerten , welche Funktionen Sie auf einen Schrittzähler brauchen . Bestimmen Sie, ob Sie einen Schrittzähler , die einfach zu bedienen ist, mit den verfügbaren Kommandos bei der Berührung einer Taste. Alternativ können Sie es vorziehen, mehrere Tasten , um verschiedene Befehle wie der Herzfrequenzmessung zu vertreten.
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Wählen Sie einen Schrittzähler, passt bequem . Entscheiden Sie, ob der Schrittzähler bietet die richtige Passform und es ist nicht zu sperrig und unbequem. Stellen Sie sicher, der Schrittzähler bietet Robustheit und fällt nicht ab während der Ausführung. Einige wasserdichte Schrittzähler sind auch verfügbar, wenn Sie im Wasser Übungen teilzunehmen.
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Wählen Sie einen Schrittzähler mit den richtigen Funktionen. Wenn Sie etwas mit wenig oder gar keine Einrichtung erforderlich , wählen Sie einen Schrittzähler, einen Schrittzähler verfügt . Wenn Sie sind technisch gut informiert und bevorzugen viele Glocken und Trillerpfeifen , wählen Sie einen Schrittzähler, einen internen Speicher , Internet -Uploads , die Ihre Fitness- Fortschritte zu verfolgen , Distanz ging , Kalorien verbrannt und mehr bietet .
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Entscheiden Sie, wie viel Sie für einen Schrittzähler bezahlen möchten. Ab 2010 reichen Schrittzähler im Preis von $ 10 bis $ 50 je nach Marke , Typ und wo Sie das Gerät erwerben.
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Entscheiden Sie sich für eine Clip-on- Schrittzähler , die Sie an einem Hosenbund befestigen oder ein Gürtel . Achten Sie auf die Clip-on- horizontal auf den Boden zu positionieren, so dass es nicht baumeln . Ein Schrittzähler , die richtig positioniert ist, wird Ihnen eine genaue Ablesung . Wenn Sie möchten, versuchen Sie einen Schrittzähler können Sie auf Ihrem Handgelenk wie eine Uhr tragen. Kaufen Sie ein Handgelenk -Schrittzähler , der richtig passt und bleibt an Ort und Stelle , während Sie spazieren gehen, joggen oder laufen.


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