Arc Trainer Vs. Crosstrainer

Elliptical Trainer und Arc-Trainer , während in Form anders, jeder Erfolg bei der Bereitstellung von Muskeln ein Low-Impact- Training noch effektiver , so dass Sie bestimmte Bereiche Ihres Körpers Ziel . Merkmale eines Arc Trainer

der Fußplatte , die Sie auf , wenn Sie ein Lichtbogen Trainer bewegt sich in einer bogenförmigen Bahn im Gegensatz zu elliptischen Galaxien , die mehr von einer Kreisbahn bewegen zu stehen.

Merkmale eines Elliptical Trainer

der Ellipsentrainer ist auf einer ovalen Strecke, die die Bewegung eher eine kreisförmige macht gesetzt . Mit dieser Bewegung wird mehr Stress auf Ihre Knie , als mit einem Bogen -Trainer gelegt .
Anschaffungskosten von Arc Trainer

Man kann erwarten, zu zahlen in die Nachbarschaft von $ 3.500 für eine hochwertige Lichtbogen -Trainer.
Anschaffungskosten von Elliptical Trainer

einer Qualität Ellipsentrainer , können Sie erwarten, von $ 3.000 bis $ 5.000 zu zahlen.

Arc Trainer oder Elliptical: Welche ist besser

Viele Menschen haben Knieverletzungen , die Begrenzung der Höhe der Belastung auf das Gelenk benötigen ? . Für sie wäre der Arc Trainer die bessere Wahl sein . Crosstrainer , auf der anderen Seite , lassen die Fußplatten , um im Kreis zu bewegen. Also diejenigen, die keine Knie Einschränkungen würde ganz gut mit einem von diesen zu tun.


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