Laufband Vs. Incline Trainer

Laufbänder und Steigung Trainer sind sowohl wirksame Formen der Sportgeräte, die Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen . Ein Laufband ist eher für Laufen und Gehen , während eine Steigung Trainer ist besser im Vergleich zu Wandern. Geschichte

Laufbänder sind für den menschlichen Bewegung seit den 1950er Jahren verwendet worden und wurden von in Fabriken Förderbänder inspiriert. Incline Trainer sind eine neuere hinaus immer in den späteren 1990er Jahren populär .
Funktion

Beide können mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu betreiben und Steigungen. Laufbänder sind für das Laufen und Gehen gedacht. Incline Trainer, mit ihren höheren Steigung und kürzere Strecke sind mehr entwickelt, um Wandern zu replizieren.
Unterschied

Viele Laufbänder nicht über 10 Prozent Steigung gehen , während die meisten Trainer Steigung kann bis zu 30 oder 40 Prozent steigen. Sie sehen ähnlich im Aussehen , aber neigen Trainer haben in der Regel eine kürzere Strecke.
Vorteile

Beide sind gute Methoden für Kalorien zu verbrennen . Die hohe Neigung schräg Trainer ermöglicht auch für Bein Stärkung und Muskelaufbau.
Typen

Laufbänder und Steigung Trainer sowohl in vielen verschiedenen Stilen. Es ist wichtig, zu erforschen und zu finden, das richtige für Sie ist .


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