Ist Judo Gute Selbstverteidigung für Erwachsene

? Menschen aller Altersgruppen üben verschiedene Kampfkünste für alles von Übung zu Vollkontakt- Wettkämpfen , aber der Ursprung der meisten Arten liegen in der Selbstverteidigung. Judo ist nicht anders. Obwohl Judo hat seine Grenzen in seiner Techniken ist es immer noch eine brauchbare Form der Selbstverteidigung für Erwachsene in gefährliche Situationen . Mit Judo, Sie zu entwaffnen kann , und deaktivieren Sie viele Möchtegern- Angreifer. Geschichte

Wie viele Kampfsportarten, ist es fast unmöglich, die genauen Ursprünge des Judo zu verfolgen. Judo wurde als Sport -basierten Kampfkunst aus Elementen der japanischen Jiu-Jitsu in den 1800er Jahren entwickelt. Im Jahre 1882 getauft Jigoro Kano die neue Sportart , nachdem ich eine umfassende Studie über eine Vielzahl von alten japanischen Formen des Kampfes. Um Kano war Judo nicht nur ein wirksames Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein Werkzeug für die Entwicklung des Einzelnen.
Techniken

Im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten wie Karate , muay Thai und krav Maga , ist Judo nicht über ein System von auffällig. Stattdessen konzentrieren sich Judo -Praktizierenden auf der Auseinandersetzung Aspekt des Kampfes, mit Hebelwirkung , Kontrolle und Dynamik , um Gegner zu werfen und legt sie auf den Boden. Einmal auf dem Boden, werden gefährliche Techniken wie armbars und Schulter Schlösser verwendet werden, um einen Wasserhahn vom Gegner zu induzieren, wodurch der Wettbewerb vorbei.
Judo vs Andere Martial Arts

In 2012, dem Ultimate Fighting Championship gekrönt Ronda Rousey seine erste Frau, die Kampfmeisterin. Rousey war der erste amerikanische Frau, die eine Medaille im Judo an den Olympischen Spielen zu gewinnen , wobei die Bronzemedaille im Jahr 2004. In besiegen zahlreichen Mixed Martial Arts -Experten mit einem Judo- Bewegung , die armbar zeigte Rousey dass Judo kann für eine breite Palette von Kampfszenarien sein . Gegen eine untrainierte Person , wird der Stil noch effektiver sein .
Self-Defense

Obwohl Judo wurde für den Einsatz in einer Kampfsport-Einrichtung, und seine Techniken kann effektiv übersetzt in Selbstverteidigungsszenarien. Gegen einen unbewaffneten Angreifer , können Sie die Kontrolle über die Situation durch die Ausführung einen Arm Wurf-oder Hip Toss , den Kampf auf den Boden nehmen zu gewinnen. Dort angekommen, können Sie ihn mit Hilfe eines armbar oder kimura Schulter Sperre außer Gefecht . Sie haben zwar vorsichtiger zu sein , könnte man auch die Kontrolle über einen bewaffneten Angreifer zu gewinnen durch Greifen seine Ärmel oder Kragen. Da Judo -Praktizierende sind komfortable Steuerung und schnell werfen die Menschen in Tuch gis , sie können Angreifer durch Greifen und Halten Hebelwirkung mit Kleidung zu steuern. Wenn Sie die Kontrolle über eines Angreifers Arm haben, können Sie eine schädliche Waffe von sich weg zu halten oder zu entwaffnen ihn durch Abschluss eines Joint- Lock -Technik. Doch diese Techniken müssen Sie gefährlich nahe an eine Waffe zu bekommen. Wenn sich die Gelegenheit bietet , sollte Ihre erste Option immer sein, zu lösen und ausführen .
Überlegungen

Judo wirft , Stellungnahmen und Positionen effektiv in der Straße Verteidigungssituationen verwendet werden , aber es ist wichtig, die Grenzen jeder Art, die Sie in dieser Weise verwenden wollen verstehen . Da Judo- Trainer konzentrieren sich auf die sportlichen Aspekte des Stils , sind sie wahrscheinlich nicht , um Sie für die Selbstverteidigung Szenarien trainieren. Darüber hinaus sind in der Regel unangenehm Judo Praktiker Austausch Streiks oder getroffen zu werden , die beweisen, könnte ein Nachteil in einem echten Kampf.


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