Selbstverteidigungstechnikendes Brazilian Jiu -Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu ist eine andere Art der japanischen Kampfkunst. Während der ursprüngliche Stil konzentriert sich auf Würfe und Takedowns konzentriert brasilianischen Jiu-Jitsu auf Drosseln und Vorlage Techniken . Während es beliebt als Wettbewerbs gemischte Kampfkunst ist , es hat auch seine klassischen Einsatz eine Methode der Selbstverteidigung . Geschichte

Nach Angaben der International Brazilian Jiu -Jitsu- Verband , "The Gentle Art " kann seine Ursprünge zurück nach Indien, wo buddhistische Mönche entwickelten Techniken , sich zu verteidigen , indem wir Gewicht und Balance gegen Angreifer zu verfolgen. Der Kampfstil reiste mit der Verbreitung des Buddhismus, wo sie sich in Japan beliebt. Meister aus Japan begann um die Welt reisen , Staging- Ausstellungen und unter Studenten. Ein solcher Master nahm ein Student namens Carlos Gracie , die die Techniken, um den Stil derzeit als Brazilian Jiu- jijtsu bekannt angepasst.
Drosseln

Egal wie groß ein Angreifer wird , wenn er sich mit Atembeschwerden, wird er Schwierigkeiten haben, dich zu verletzen . Folglich Drosseln , Verengung der Atemwege des Gegners durch Anlegen konstanten Druck um den Hals , sind eine wichtige defensive Technik des brasilianischen Jiu-Jitsu . In den Prozess der Auseinandersetzung mit der Angreifer hat Brazilian Jiu-Jitsu verschiedene Möglichkeiten, setzen ihn in einen Würgegriff mit den Armen oder Beinen entweder von an den Füßen oder auf dem Boden , wenn Ihr Angreifer schleppt Sie da.

Leg Locks

Der menschliche Körper beugt sich einige Möglichkeiten , andere aber nicht . Wenn Sie eines der Gliedmaßen Ihre Angreifer zu immobilisieren , dann wird er nicht in der Lage sich zu bewegen (ohne ernsthaft brechen ein Gelenk) . Wenn Ihr Angreifer kann nicht drehen, um Sie (oder hat eine ernst gebrochen Gelenk) zu erreichen , wird er nicht in der Lage, Sturm Sie sein. Weil es nicht erfordern viel Kraft, um ein Glied in Position zu halten , von den richtigen Winkel hat brasilianischen Jiu- jistsu eine Reihe von Arm-und Bein Sperren, die Sie in der Selbstverteidigung einsetzen können .

Escapes

Jiu -Jitsu hat eine Reihe von Möglichkeiten, um Ihre Angreifer zu immobilisieren. Doch bei einem Angriff , könnte Ihr Angreifer versuchen, Sie für eine Vielzahl von Gründen festzunageln . Da Jiu-Jitsu beinhaltet eine Reihe von Entermanöver, enthält es eine Reihe von Möglichkeiten zur Flucht zurückgehalten , genannt " entweicht ". Diese Methoden sind in beiden Wettbewerbs Jiu-Jitsu und im Fall , wenn ein Real-Life- Angreifer gelingt, dich zu Boden stecken oder sonst zurückhalten nützlich.


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