Karate Sidestep Technik

Das Karate Sidestep -Technik ist eine Basisbewegung , die in vielen Kampfkunst ist . Es geht aus dem Weg des Gegners bewegen , so dass Sie eine vorteilhafte Winkel zu gewinnen. Dies hat zwei Vorteile . Dabei bewegt man sich aus dem Weg, der Angriff deines Gegners und es bringt Sie in einer guten Position für einen Gegenangriff . Vorbereitung

Es ist wichtig, dass Sie Angriff deines Gegners zu antizipieren. Die Karate ausweichen Technik erfordert perfektes Timing . Wenn Sie , bis Ihr Gegner angreift warten , wird es zu spät, um aus dem Weg zu bewegen. Bounce leicht auf die Bälle von den Füßen und konzentrieren sich auf Bewegungen deines Gegners. Achten Sie auf Hinweise, dass er auf Sie wie ein Gewichtsverlagerung von einem Fuß auf den anderen oder dem Abwurf der seine Hände stürzen . Sie können auch die Karate- Sidestep -Technik durchzuführen als eine gerade Angriff , bevor Ihr Gegner bewegt .
Bewegung

Machen Sie Ihre Bewegungen sauber und gewollt. Setzen Sie sich nicht zurück auf den Fersen oder mischen Sie Ihr Gewicht hin und her zwischen den Füßen. Nehmen Sie eine einzelne , bewusste Schritt zur Seite im Moment den Gegner zu sich , bevor er sich bewegt oder bewegt . Die natürliche Tendenz ist , um rückwärts zu bewegen, so dass die Durchführung der Karate- Technik wird ausweichen Übung.
Targeting

Wählen Sie Ihr Ziel und Methode des Angriffs je nach Richtung Ihrer ausweichen . Wenn Sie zurück in Richtung des Gegners zu umgehen , greifen mit einem Roundhouse- Kick in den Bauch . Achten Sie darauf, Ihr Bein unter dem Arm rutschen. Wenn Sie zur Vorderseite des Gegners auszuweichen , Angriff mit einer vorderen Hand gerade Punsch zu seinem offenen Gesicht, Hals oder Solarplexus.
Entfernung

Ausreichender Abstand ist wichtig, ein erfolgreicher Karate ausweichen . Wenn Sie in einem Kick Umgehung sind , Schritt eine vollständige Beinlänge so Ihren Fuß Auswirkungen das Ziel. Wenn Sie planen, Punsch , nehmen eine kürzere Ausfallschritt , so Faust kann deinen Gegner mit der Faust zu erreichen. Halten Sie Ihre Hüften niedrig und die Füße auf den Boden, wenn Sie angreifen. Dies wird Ihnen helfen, die am meisten Energie zu erzeugen und pflegen Sie Ihre Balance in der ganzen Karate -Technik ausweichen .
Wieder

Bereiten Sie sich für Ihren nächsten Zug sofort nach Ihrem ausweichen und angreifen. Sie werden in einer schwachen Position nach dem Karate ausweichen Technik. Ihr Rücken wird dein Gegner konfrontiert werden oder Sie werden direkt vor den Gegner stand . Bewegen Sie weiterhin zu kämpfen Distanz zu halten oder unmittelbar den Übergang in eine andere Technik und Angriff wieder .


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