Wie Kung Fu Stile lernen

in China bekannt als Wushu , ist Kung-Fu- Stil als die Mutter aller asiatischen Kampfkünste. Zitat von Mönchen des Shaolin-Tempels vor mehr als tausend Jahren entwickelt wurde, ist Kung-Fu noch eine sehr effektive Kampfstil heute . Zwar gibt es Tausende von verschiedenen Sorten von Kung-Fu zur Auswahl, alle sind mehr oder weniger abstammenden aus den fünf Original- Tierstile , die sind : Tiger , Panther , Kranich, Drache und Schlange . Die gute Nachricht ist, dass jeder Kung-Fu lernen können. Es ist vielleicht nur eine Frage der Suche nach dem Stil des Kung-Fu , die für Sie am besten funktioniert . Was Sie
Schulungsmaterial (Bücher und DVDs )
Lockere Trainingskleidung
Workout Raum ( mindestens 10 Fuß durch 10 Fuß) Brauchen
Fokus Pads partner

Mehr zeigen Anleitung
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Forschung die verschiedenen Stile des Kung Fu und bestimmen, welche Sie lernen wollen . Man konnte buchstäblich ein Leben lang versucht, all die verschiedenen Stile zu lernen, so ist es viel besser, die , die am besten zu Ihnen passt und sich auf sie . Wenn Sie groß und stark sind , kann dieser Stil Tiger oder Drache sein . Wenn Sie kleine und schnelle , vielleicht Crane besten zu Ihnen passt . Panther und Schlangen- Arten sind für diejenigen, flink und geschmeidig sind geeignet.
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einen Platz zum Lernen finden . Wenn möglich , ist es am besten Kung-Fu an einer Schule oder " Dojo " unter der Leitung von einem erfahrenen Lehrer zu studieren. Allerdings, wenn Sie nicht finden, oder eine solche Schule leisten kann , können Sie Ihre eigenen Raum zu schaffen, um zu lernen. Kung Fu ist eine Kampfkunst, die körperliche Tritte, Schläge , Sprünge und Rollen bringt. Sie werden einen Raum, der etwa 10 Meter ist um 10 Füße brauchen . Wetter es zulässt , ist es oft am besten, draußen im Garten oder in einem Park üben.
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Erwerben Trainingsmaterialien. Wenn Sie nicht finden oder sich leisten, ein Kung-Fu- Schule besuchen können , erhalten Sie Ihren eigenen Trainingsmaterialien. Bücher und Lehr- DVDs auf allen verschiedenen Stilen des Kung Fu sind überall verfügbar. Lesen solcher Bücher und beobachtete , wie DVDs können auch Ihnen eine Chance geben , Ihre Hand auf ein paar verschiedene Kung-Fu- Stile widmen , bevor Sie sich auf ein zu versuchen.
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einen Partner finden , mit zu trainieren . Mit einem Partner ist vorzuziehen, lernen alles auf eigene Faust. Die Zusammenarbeit mit einem Partner geben Ihnen die Möglichkeit verschiedene Techniken miteinander zu versuchen. Es wird auch Sie weniger wahrscheinlich, um auf Ihr Training überspringen aus . Wenn Sie und Ihr Partner Rechenschaft zueinander sind , werden Sie eher , regelmäßig zu trainieren.


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