Wie Während Badminton Stand

Badminton ist ein angenehmer Sport für Menschen aller Altersgruppen. Um jedoch den Erfolg von Anfang an haben , müssen Sie Ihre Haltung zu perfektionieren. Sobald Sie diese Technik zu erlernen , können Sie jedes Spiel richtig für eine schöne Zeit zu starten. Was Sie
Badminton Schläger
SportbekleidungSportschuhe

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1 Brauchen

vor einem Spiegel stehen , um zu üben , wie man stehen in der Nähe der Badminton-Netz .
2

Starten Sie durch das Pflanzen von den Füßen fest auf dem Racquetballplatz , zwei oder drei Meter von der Linie . Diese bekommt man in die Grundstellung .
3

Halten Sie Ihre Füße parallel zueinander und sogar mit den Schultern . Vorsichtig die Beine weit auseinander , dass sie Ihr Gewicht gleichmäßig zu halten . Diese Platzierung ist die " Haltung der Bereitschaft . "
4

Entspannen Sie sich und beugen Sie die Knie leicht , mit den Zehen mit Blick auf das Netz. Halten Sie Ihren Blick nach vorne mit einem Auge auf die Konkurrenz und dem Birdie.
5

Lehnen nach vorne , wie Sie den Schläger halten und die perfekte Haltung . Halten Sie die Federballschläger mit stärkeren Hand , auf Augenhöhe. Bewegen Sie den Fuß zu koordinieren , wenn Sie den Schläger Hand zu bewegen . Sie bewegen sich zusammen zu allen Zeiten.
6

Denken Sie daran, diagonal , um Ihre Gegner zu bleiben.


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