5 Möglichkeiten, für mehr Kraft zu schlagen | Baseball-Tipps von ehemaligen MLB-Spielern

Möchten Sie den Baseball mit mehr Kraft treffen?

Wenn ja, Es gibt ein paar Dinge, die Sie sofort tun können, ohne Gewichte zu heben, zu einem viel stärkeren Hitter zu werden.

Ich scherze immer, dass das Spielen der Verteidigung mir genug Zeit verschafft hat, um zu lernen, wie man schlägt.

Das liegt daran, dass ich erst in den letzten 5 Saisons meiner 16 Jahre, in denen ich professionell gespielt habe, endlich angefangen habe, einige dieser Geheimnisse zu lüften.

Das bedeutet für mehr als 10 Profisaisons, Ich habe nicht das Beste aus meinen Fähigkeiten herausgeholt!

Das bedeutet für mehr als 10 Profisaisons, Ich habe nicht das Beste aus meinen Schlagfähigkeiten herausgeholt!

Aber es bedeutet auch, dass die letzten 5 Jahre meiner Karriere, für die Yankees spielen, Zwillinge und Rangers (als ich älter war und nach hinten hätte rutschen sollen) waren die besten Offensivjahre meines Lebens.

Jetzt, wo ich mit dem Spielen fertig bin und mich mehr mit der Spielerentwicklung beschäftige, Ich habe die Notwendigkeit dieser Informationen mehr denn je gesehen. Ich habe diese 5 Videos zusammengestellt – 5 Schlüssel, um den Baseball mit mehr Kraft zu treffen, weil ich IHNEN helfen möchte, Ihre Lernkurve zu verkürzen.

Ich meine, seien wir ehrlich, Baseball ist so ein kurzes Zeitfenster. Deshalb ist es SO wichtig, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden (wie ich es getan habe), die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen.

Ich hoffe, Sie werden feststellen, dass diese Videos kurze Lektionen mit GROßER Wirkung sind.

Wenn Sie also 5 Tasten möchten, um den Baseball mit mehr Kraft zu treffen, Klicken Sie einfach auf den Link und sagen Sie mir, wohin ich sie senden soll.

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Ihr im Baseball,

Doug Bernier

(Wer ist Doug Bernier?)

PS. Wenn Sie einen Vorgeschmack auf die Videos haben möchten, das ist drin….

5 Point Power Booster – Wie man für mehr Power schlägt

Video 1 – Eine einfache Optimierung Ihrer Last, die Ihre Kraft an der Platte verbessert (plus, es wird auch Ihrer Laufkontrolle und Ihrem Timing helfen)

• Der häufigste Fehler, der Sie Leistung kostet (und AUCH Ihr Timing durcheinander bringt), und was stattdessen zu tun ist
• 2 Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Sie die maximale Kraft aus Ihrem hinteren Bein herausholen
• Eine einfache Optimierung, um Ihre Kontrolle zu verbessern, Timing und Leistung an der Platte
• Die überraschende Übung, die mir geholfen hat, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie man es richtig macht

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VIDEO 2 – Dieses 4-minütige Video enthüllt den Machtstehlenden Fehler, für den ich 11 Jahre Profi-Baseball brauchte, um herauszufinden.

Und das Beste daran?

Es ist so einfach, ein Siebenjähriger kann das!

• 1 einfache Ellbogenverstellung, die sowohl die Laufgenauigkeit als auch die Leistung erhöht
• Die 2 häufigsten Fehler, die Ihre stärksten Stromgeneratoren (Beine und Rumpf) verschwenden, indem Sie sie vom Rest Ihres Schwungs trennen. und wie man sie repariert

VIDEO 3 – Die kleine Optimierung Ihrer Handlast, die Sie in eine stärkere, sportlichere Stellung.

Einschließlich…

Wie man spannungsfreie Hände und Oberkörper schafft, um einen schnelleren Schwung zu ermöglichen.
Wie die richtige Handbelastung Sie mit weniger Kraftaufwand stärker macht.
Die einfache Änderung, die Ihnen helfen kann, mit jeder Spielfeldposition umzugehen, indem Sie dem Baseball mehr Barrel präsentieren (was eine wirklich gute Sache ist).
So vergrößern Sie den Abstand von Ihrer hinteren Schulter zu Ihrer vorderen Hüfte beim Fußaufschlag, Sie erhöhen also die aufgebaute Spannung, die bereit ist, in den Baseball übertragen zu werden.
3 verschiedene Möglichkeiten, um zu „fühlen“, wenn Sie es richtig machen (Es war die dritte, die es bei mir endlich zum Klicken brachte)

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VIDEO 4 – Beim Schlagen, hast du dich jemals gefühlt wie…

… dein Ball stirbt einfach in der Luft, anstatt die Strecke zu gehen, die Sie wollen?
…du bekommst einen seltsamen Spin auf dem Ball, der ihn ins Foul zieht
… erhalten Sie den perfekten Pitch, aber anstatt es zu zerschmettern… es endet ein Bodenball zum Shortstop
…Sie Probleme mit dem Spielfeld auf der äußeren Hälfte der Platte haben (sieht aus wie ein Ball, aber es endet wirklich mit einem Streik)
… du zu oft klemmst? (Das heißt, der Ball trifft den Schläger direkt am Lauf, zu nah an deinen Händen)

Glaub es oder nicht, Dieses einfache 3-minütige Video kann bei all diesen Problemen helfen.

VIDEO 5 – Wie man einen Baseball mit mehr Schlägergeschwindigkeit und mehr Kraft schlägt

Video 5- Die „Power Posture“ kann Ihnen helfen…

Bessere Plattenabdeckung (besonders wenn Sie Probleme mit dem Außenspielfeld haben)
Bessere Schlägergeschwindigkeit in der Zone – d.h. du schlägst den Ball weiter
Besseres Timing (damit diese „gerade verpassten“ Patzer zu soliden Hits werden)

Wenn Sie diese einfache Anpassung vornehmen, viele dieser „gerade verpassten“ Gelegenheiten könnten zu hart getroffenen Line Drives werden.

Wenn Sie also 5 Tasten möchten, um den Baseball mit mehr Kraft zu treffen, Klicken Sie einfach auf den Link und sagen Sie mir, wohin ich sie senden soll.

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