Wie Versuchen Sie, einen Schuss zu blockieren

Wenn Verteidigung im Basketball ist nicht zu Ihren Stärken gehören , dann, egal wie sehr man es versucht , man kann schließlich das Gefühl, dass es gibt nichts, was Sie tun können, um Schüsse kurz wachsen ein paar Zentimeter größer zu blockieren. Doch mit dem richtigen Training , ist dies nicht der Fall, wie praktisch jeder kann lernen, ein imposantes , Kugelsperrkraftsein . Sobald Sie erfahren, dass es ist alles über Fähigkeiten, die Sie verfeinern können , werden Sie auch auf Ihrem Weg. Es sind nur ein paar wichtige Dinge zu beachten . Anleitung
1

vor der Offensivspieler so viel wie möglich bleiben . Es stimmt, dass Sie anfälliger für auf von Zeit zu Zeit eingetaucht zu sein, aber es ist der Preis, den Sie für die Erhöhung der Menge von blockiert Schüsse Sie zahlen. Je mehr Sie über -commit zu einer Seite oder Glücksspiel für die stehlen , desto wahrscheinlicher ist es, die Spieler an Ihnen vorbei zu blasen, die dich nutzlos wie ein Schuss -Blocker. Bleiben Sie ehrlich und halten Sie Ihren Rücken zum Korb . Wenn er geht , Sie zu schlagen , machen ihn zu schlagen Sie mit seinem Sprungwurf --- , die Sie schließlich lernen, wie man zu blockieren (siehe Referenz 1) .
2

Vermeiden Sie fallen für die Pumpe oder den Kopf Fälschungen . Bleiben Sie auf Ihre Füße , bis Sie wissen , dass der Offensivspieler wird in der Tat zu schießen. Das ist leichter gesagt als getan , aber denken Sie daran , Sperrung einen Schuss dreht sich alles um Timing. Wenn der Schuss ist kein Fake und veröffentlicht wird , können Sie immer noch blockieren , sobald es seine Hand verlässt , solange Ihre Reaktion ist schnell genug.
3

Bleiben Sie weg von Körperkontakt und Verschmutzung zu vermeiden . Der Ball ist die einzige Sache, die Sie für gehst und versuchen, ein Spiel zu machen . Auch wenn der Kontakt ist minimal, kann der Offensivspieler in seinem übertriebenen Reaktion und erhalten die Aufforderung an Sie Foul des Schiedsrichters . Der Schlüssel ist , um die Füße nicht zu früh verlassen .
4

den Ballträger in die Spur zu locken. Lay Low entweder vorgibt, Ihre Aufmerksamkeit weg von der Taste fokussieren oder versteckt sich hinter Ihre Kolleginnen Frontcourt Teamkollegen , die ganze Zeit , bereit zu springen und den Ball angreifen . Der Schlüssel ist, ein falsches Gefühl der Sicherheit in der Ballhandlerzu fördern. Wenn er denkt , dass er ein leichtes Spiel , die Bühne ist für Sie zu kommen und in den Schuss zu blockieren (siehe Referenz 2 ) .
5

mit dem Spiel Halten und nie aufgeben. Eine der großen NBA LeBron James ' Unterschrift spielt ist die Jagd -Down- Block; wo ein Offensivspieler nimmt an, dass er jeden schlagen und versucht, für eine Kreuzfahrt in dunk, nur für James in von hinten kommen und streichen den Ball < . br>

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