Verstoß gegen die Basketballzone

Einer der Bereiche, in denen Trainer immer neue Übungen verwenden können, ist die Offensive in der Basketballzone. Lesen Sie unten für einen großartigen Vorschlag von Michelle zu diesem Thema.

Von Michelle…

Hier ist eine Basketballübung, die ich mir vor ein paar Wochen ausgedacht habe. Wir hatten eine Dreieckszone gespielt, bei der sich die Spitze des Dreiecks im Bogen oben auf der Taste mit der 3 befand, 4 und 5 am unteren Pfostenbereich bilden ein Dreieck und 1 und 2 spielen sich am Umfang aus. Es war aus einem Buch, hoffentlich verstehst du die Idee.

Es hat nicht funktioniert, Also drehte ich das Dreieck um, um 3 und 4 nach oben über den Bereich der hohen Pfosten und die Spitze des Dreiecks hinter die 5 zu legen, die unter dem Korb und von Seite zu Seite spielen. Dann gab ich meiner 1 und 2 die inneren und äußeren Flügel und ließ sie von Mann zu Mann spielen, am Ball.

Es hat super funktioniert! Ich mag die Kombination aus Zone und Mann zu Mann, besonders wenn Sie schnelle aggressive Wachen haben. Ich hoffe, Sie können es begradigen und verwenden.

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