Basketball-Passendreieck

Dies ist eine grundlegende Basketballübung, die den Spielern hilft, ihre Passgenauigkeit zu erhöhen und die Fähigkeiten zu verbessern. mit verschiedenen Passarten.

Was du brauchst - Teilen Sie das Team in Dreiergruppen auf. Es sollten zwei Basketbälle pro Gruppe sein. Die Spieler werden in einem provisorischen Dreieck stehen, um diese Basketballübung zu beginnen. Weitere Informationen finden Sie im Diagramm unten.

So funktioniert diese Basketballübung – Diese Basketballübung wird an den grundlegenden Passtypen arbeiten, die Sie haben, in einem Basketball-Drill, der die Spieler auf Trab hält, und betonen eine gute Passtechnik, und Empfang.

Um die Basketballübung zu starten, Spieler 1 macht einen Brustpass (rot) zu Spieler 5. Spieler 5 macht einen Bounce-Pass (blau) über den Schlüssel zu Spieler 4. Spieler 4 macht einen Overhead-Pass (schwarz) zurück zu Spieler 1.

Wenn Spieler 1 beginnt, indem er den Ball an Spieler 5 weitergibt, Spieler 4 hat ebenfalls einen Ball und gibt den Ball dann (über Kopf) an Spieler 1 weiter. Mit zwei Bällen im Spiel, Diese Basketballübung sollte kontinuierlich sein. Es ist eine großartige Basketballübung für alle Spieler, vor allem, wenn Sie sie an verschiedene Positionen bewegen und sie verschiedene Pässe ausführen müssen.

Sie können den Schwierigkeitsgrad dieser Basketballübung erhöhen, indem Sie einen oder sogar zwei Verteidiger, um die Pässe leicht zu verteidigen, die Spieler müssen also schnelle Entscheidungen treffen, um den Ball im Passdreieck am Laufen zu halten.

Ergebnis - Bessere Passfähigkeiten und Spieler werden lernen, den Ball schnell und genau zu passen.

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