Basketball-Video-Tutorial:Wie man den Quick-Stop unterrichtet

Ein schneller Halt ist die Technik des Hüpfens von einem Fuß, und Landung auf 2 Fuß in dreifacher Bedrohungsposition. Im heutigen Basketball-Video-Blogpost, Wir zeigen eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihren Spielern das schnelle Stoppen beizubringen!

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Basketball-Video-Tutorial:Wie man den Quick-Stop unterrichtet

Wenn Sie Ihre Spieler in einer Gruppe haben und sie Ihnen gegenüberstehen, Um ihnen den schnellen Stopp beizubringen, können Sie ihnen sagen, dass der Boden ihr Freund ist.

Den Quick Stop abbauen

Step and Hop von einem Fuß.

Lande auf zwei Füßen in der dreifachen Bedrohungsposition auf deinem ganzen Fuß, dicht am Boden bleiben.

Ihre Füße sollten wie eine Adlerklauenposition aussehen und sich anfühlen. Deine Zehen sind leicht gekräuselt, Fersen sind unten, und du bekommst dein Gleichgewicht von deinem ganzen Fuß.

Es ist KEIN Jump-Stop, es ist ein schneller Halt.

Land weich, aber bleib beim Treppenabsatz auf dem Boden.

Coaching-Tipp!

Nachdem Ihre Spieler Ihre Demonstration nachgeahmt haben, Ihre Aufgabe als Trainer ist es, ihnen beim Durchspielen der Fähigkeiten zuzusehen, und korrigieren Sie sie unterwegs. Sie möchten sich darauf konzentrieren, Fehler zu korrigieren, damit sie sich verbessern können, aber auch erkennen, dass Kritik oder das Korrigieren von Fehlern ein Kompliment für einen Spieler ist. Es ist ein Kompliment, weil es bedeutet, dass der Trainer sie beobachtet und versucht, ihnen zu helfen, sich zu verbessern.

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