Wie Hände für Boxhandschuhe Wrap
1
dem Daumen durch die Schlaufe , die auf ein Ende der Handpackung ist Thema .
2
Überprüfen Sie, ob der Wickel richtig eingerichtet . Wraps in der Regel mit einem Führer einer gedruckten ihnen zu kommen. Ringside , zum Beispiel , gibt " This Side Inside. " Dies wird Ihnen helfen , um sicherzustellen, dass der Klettverschluss Haken - und-Ösen -Verschluss am Ende auf der Außenseite .
3
Wickeln Sie das Handgelenk zwei oder drei Mal .
4
Wickeln über die Oberseite der Hand auf einer diagonalen Linie , von der Basis des Daumens an der Außenseite des kleinen Fingers Knöchel.
5
um die Knöchel wickeln einmal .
6
die Verpackung zwischen den Fingern gebunden. Dies wird durch Umwickeln unter der Hand , auf der Handfläche auf dem gleichen kleinen Finger an der Basis des Daumens Linie getan . Bringen Sie die Folie über an die Spitze der Hand , und dieses Mal wickeln Sie es auf einer Linie , die es zwischen dem kleinen Finger und dem Ringfinger zieht . Wiederholen Sie dies für die anderen beiden Räume zwischen den Fingern.
7
Binden Sie die Finger -Bindung durch Wiederholung der Schritte 4 und 5 .
8
Zeichnen Sie die Wrap unter der Hand und wieder zurück bis zum Handgelenk. Binden Sie es durch Wickeln um das Handgelenk , was bleibt, und schließen Sie es mit dem Klettverschluss.
[Wie Hände für Boxhandschuhe Wrap: https://de.sportsfitness.win/Sport/Boxen/1001027813.html ]