Wie man mit NEIN Band Wrap

Richtiger Hand Wraps sind eine wichtige Hilfe für einen Sportler in einem markanten Sport , sowohl in offiziellen Kämpfen sowie Sparring-Sessions und in der Ausbildung. Die Wrap erhöht die Stabilität des Handgelenks , um zu helfen stemmen es bei Streiks das Land . Während einige Handbandage erfordern Band, mit einem Wrap mit einem Klett Ende zusammen mit einer Daumenschlaufe ermöglicht , ihre Boxer zu wickeln, ohne mit Klebeband sichern zu helfen sie anzuwenden. Was Sie brauchen
Bandagen mit Klettverschluss
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1

die Schleife von der Wrap über den Daumen an der Hand , der umhüllt gleiten.

2

um Ihr Handgelenk einmal Daumen einmal wickeln , dann . Wiederholen Sie die beiden wickelt ein zweites Mal.
3

Hängen Sie den Wrap auf der Spitze der Hand , so dass die Wrap ist durch die Basis des kleinen Finger .
4

Wrap um Ihre Knöchel dreimal , halten Sie Ihre Finger gespreizt , Finishing mit der Wrap zwischen Daumen und Zeigefinger .
5

Hängen Sie die Folie über der Spitze der Hand diagonal zum Handgelenk unter dem kleinen Finger , dann um das Handgelenk wickeln, so der Wrap unter dem Daumen.

6 Führen Sie den Wrap durch den Raum zwischen Mittel-und Ringfingerdann zurück , um unter dem Daumen.
7 < p> Hängen Sie die Wrap über Ihre Hand auf die Basis des kleinen Finger .
8

Verpackung um die Knöchel zwei oder drei weitere Male , so dass gerade genug Wrap übrig , um Ihr Handgelenk wickeln ein letztes Mal .
9

den Wrap über Ihre Hand Hängen Sie an das Handgelenk , dann um das Handgelenk wickeln und mit dem Klettverschluss.


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