Welche Oberteile sollten Sie zum Boxen tragen, MMA, Muay Thai und andere Kampfsportarten?

Kampfsportarten wie Karate, Jiu Jitsu und Taekwondo haben alle feste Uniformen – aber was ziehst du an, wenn dein Kampfsport keine festen Regeln hat?

Vielleicht haben Sie Leute im Fitnessstudio gesehen, die verschiedene Sachen tragen, und sind sich nicht sicher, was die Vorteile sind. Wir sind hier, um Sie durch ein paar Optionen zu führen.

Normale T-Shirts

Beim Training kannst du – und viele tun das auch – normale T-Shirts tragen, Tanktops oder sonstiges. Am Anfang ist es viel einfacher, nur ein normales T-Shirt zu tragen. und auch später tragen die meisten Leute gerne T-Shirts mit Fitnessstudio-Branding, oder tolle Designs, wie sie bei Fight Quality Clothing erhältlich sind.

Während Sie jedes T-Shirt tragen können, Es ist oft am besten, bestimmte Oberteile beiseite zu legen, da das Training (und die ständige Menge an Schweiß, die es aufsaugen wird) ansonsten schöne Kleidung zerstören kann. Es ist auch am besten, bei gut sitzender Kleidung zu bleiben, um überschüssiges Material zu vermeiden.

Atmungsaktive T-Shirts

Atmungsaktive T-Shirts sind eine gute Wahl, da sie speziell für eine Reihe von Sportarten entwickelt wurden. Sie haben in der Regel die gleiche Passform wie ein typisches T-Shirt, aber unterschiedliche Materialien wie Polyester-Mischungen verwenden, um Feuchtigkeit durch die Kleidung wandern zu lassen, anstatt sie aufzunehmen, reduzieren die Schweißaufnahme während des Trainings drastisch.

Atmungsaktive T-Shirts sind etwas schwerer zu finden, obwohl es immer noch einige tolle Möglichkeiten gibt. Wir haben unsere eigenen FQ Breathable Training T-Shirts, die eine großartige Option für härtere Trainingseinheiten sind.

Kompressionsoberteile

Das Problem bei beiden zuvor erwähnten Optionen ist, dass sie oft nicht sehr eng anliegen, was bedeutet, dass sich der Stoff beim Sparring verfangen kann. Es gibt nichts Schlimmeres, als mit dem Fuß auf jemandem stecken zu bleiben, nasses T-Shirt, wenn du es in den Bauch ziehst, Vertrau mir.

Kompressionstops sind hautenge Hemden aus einem etwas dickeren Stoff. Durch die Kompression, die die Kleidung bietet, Studien haben eine Reihe weiterer Vorteile gezeigt, darunter das Warmhalten der Muskeln, leitet Schweiß ab, Verringerung der Reibung und Verkürzung der Zeit, die die Muskeln brauchen, um sich selbst zu reparieren. Für Frauen, Es stehen auch verschiedene Passformen zur Auswahl.

Rashguards

Rashguards ähneln in Form und Passform Kompressionsoberteilen, Sie wurden jedoch speziell für das Grappling entwickelt. was sie zu einer der besten Optionen für MMA-Kämpfer macht. Rash Guards werden normalerweise mit mehr Platten als Kompressionsoberteile hergestellt, um die Bewegung weniger einzuschränken. mit mehr Aufmerksamkeit auf die Stärke der Nähte, um die Haltbarkeit insgesamt zu verbessern.

Der andere Vorteil von Rashguards ist einfach die Menge an einzigartigen Designs da draußen. Jede BJJ-Marke hat eine Reihe einzigartiger, kühne und sehr visuelle Designs.

[Welche Oberteile sollten Sie zum Boxen tragen, MMA, Muay Thai und andere Kampfsportarten?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Boxen/1001037526.html ]