Dieser Beitrag ist der zweite in einer dreiteiligen Serie über das Setzen von Zielen für Fechter. Obwohl es hier großartige Informationen gibt, Wir empfehlen Ihnen dringend, den ersten Beitrag zu lesen – Ziele setzen, Fechten und Ihr Lebensstil um das Beste daraus zu machen!

Ziele zu schaffen, die in Ihr Leben passen, ist das Herzstück der Verbesserung und des Fortschritts. Wenn man sich Zäune anschaut, Es ist wichtig, dass Eltern und Kinder miteinander sprechen, um einen Zielplan zu erstellen, der den Beitrag aller einbezieht. Andernfalls ist es unwahrscheinlich, dass der Fechter daran festhält oder dass die Eltern die erforderliche Unterstützung bieten können, um die oft schwierigen (aber erreichbaren!) Wünsche zu erreichen.

Fechtfamilien zu helfen, einen soliden Zielplan zu erstellen, ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit in unserem Club. und es ist etwas, von dem wir wissen, dass es sich lohnt. Dies gilt insbesondere für Wettkampffechter. Sich einfach ohne Plan in den Wettbewerb zu stürzen, wird Ihre Zeit und Ressourcen verschwenden. ganz zu schweigen von viel Frust bei allen Beteiligten.

Der schwierigste Teil ist der Einstieg! Aber keine Sorge, Wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Wir werden den Prozess der wettbewerbsorientierten Fechtziele in zwei Teile unterteilen:1) Ziele definieren, 2) Erstellen Sie einen Plan.

1. Ziele definieren

Wenn Sie sich die Informationen ansehen, die Sie aus unserem ersten Beitrag über sich und Ihre Familie erfahren haben, eine klare Zielaussage erstellen.

Sie müssen dies mit Ihren Kindern tun, wie ohne deren Input und Beteiligung am Zielsetzungsprozess, sie werden nicht in die erstellten Ziele investiert. Wenn Sie Ihre Kinder nicht teilnehmen lassen, dann wird dies nur eine weitere lästige Pflicht, die ein Erwachsener ihnen aufzwingt. Denken Sie auch daran, dass Sie, indem Sie sie an die Definition ihrer eigenen Ziele heranziehen, Sie bringen ihnen eine wertvolle Lebenskompetenz bei, die sich in ihrem Erwachsenenleben niederschlägt! Während Sie sich vielleicht gerade Ziele für den Fechtwettbewerb setzen, Der gleiche Prozess wird funktionieren, wenn sie sich eines Tages entscheiden, ein Haus zu kaufen oder eine Graduiertenschule zu besuchen – sie werden wissen, wie man große Dinge erreicht! Dies gilt selbst für sehr junge Leistungsfechter.

Wenn Sie Ihre Zielaussage erstellen, Denken Sie daran, die S.M.A.R.T. Zielmodell bzw. Ihre Zielaussage sollte sein:

• Spezifisch – Allgemeine Aussagen wie „Gewinne viele Wettbewerbe“ werden nicht zum Erfolg beitragen. Seien Sie sehr genau, was Ihr Ziel ist.
• Messbar – Es muss einen echten Fortschrittsindikator geben. Dies ist ein herausfordernder Teil, Aber es kann auch etwas so Einfaches sein wie eine Reihe von Wettbewerben, an denen Sie teilnehmen möchten, oder eine Platzierung, die Sie anstreben.
• Erreichbar – Angesichts der Zeit, die Sie haben und was Sie dem Fechten geben können, Seien Sie ehrlich über die Ziele Ihres Kindes. Eines der schlimmsten und wenig hilfreichsten Dinge ist, wenn Sie sich ein Ziel setzen, das sie aufgrund ihres Standorts unmöglich erreichen können. Nicht jedes Kind wird promovieren. und nicht jeder junge Fechter wird zu den Olympischen Spielen. Das heißt nicht, dass wir nicht träumen! Es bedeutet, dass wir zuerst daran arbeiten, den nächsten Schritt in unserem eigenen Prozess zu erreichen, und dass wir die erstaunlichen Dinge, die unsere Kinder tun, akzeptieren und schätzen.
• Relevant – Sie möchten, dass die Zielaussage einen Indikator dafür enthält, wie Sie dorthin gelangen, Dinge, die Ihr Kind tun wird, um dies zu erreichen. Denken Sie an Übung und harte Arbeit, und auch familiäre Unterstützung. Ihre Zielaussage muss für die Dinge relevant sein, die Ihr Kind in seiner täglichen Fechtpraxis tun wird.
• Zeitbezogen – Wir finden, dass es gut ist, Ihre Ziele mit der Fechtsaison (die von August bis Juli geht) zu verbinden. Sie können Ihre Ziele natürlich jederzeit festlegen, wenn Sie diesen Beitrag lesen. aber Sie möchten wahrscheinlich, dass die Endzeit Juli ist und sie dann im August nächsten Jahres erneuern.

Das Internationale Olympische Komitee hat einen großartigen Beitrag zu SMART Goals. Lesenswert!

Jetzt, da Sie wissen, was in ein Ziel einfließt, Lassen Sie uns einige echte Beispiele geben, um Sie zu inspirieren. Sie werden feststellen, dass diese paarweise vorhanden sind. eine aus der Sicht des Kindes und eine aus der Perspektive der Eltern.

Beispiel 1

Fechter – Am Ende der Saison, Ich werde ein Top-Ten-Finisher im regionalen Wettbewerb sein, indem ich auf die Anleitung meiner Instruktoren höre und meine Fähigkeiten im Verein und zu Hause aktiv einsetze.

Elternteil – Während der gesamten Fechtsaison Ich werde die Fortschritte meines Kindes im Fechtsport auf dem Weg zu einem der Top Ten der regionalen Wettkämpfer unterstützen, indem ich es ermutige, seine Fechtkünste sowohl zu Hause als auch im Verein zu üben.

Beispiel #2

Fechter – Ich werde mich für die Summer Nationals 2016 qualifizieren, indem ich einen Aktionsplan erstelle, um nationale Punkte zu sammeln und meine Fechtfähigkeiten durch regelmäßige, aufmerksames Üben im Club.

Elternteil – Ich werde mein Kind beim Streben nach Qualifikation für die Summer Nationals im Jahr 2016 unterstützen, indem ich es beim Training und bei den Wettbewerben unterstütze, die für das Erlangen von nationalen Punkten erforderlich sind.

Beispiel #3

Fechter – Ich werde in der Saison 2015-2016 an mindestens drei Wettkämpfen teilnehmen, Ich verbessere meine Leistung bei jedem Wettkampf, indem ich während des Trainings hart arbeite und an Wettkampftagen mein Bestes gebe.

Elternteil – Ich werde meinem Kind die Teilnahme an mindestens drei Wettbewerben während der Saison 2015-2016 ermöglichen, sie dabei zu unterstützen, ihre Leistung bei jedem zu verbessern, indem sie sie zum Training und zu Turnieren bringen.

2. Erstellen Sie einen Plan

Sobald Sie Ihre Ziele geschrieben haben, Es ist an der Zeit, das zu nehmen und einen Plan zu erstellen. Setzen Sie sich mit Ihrem Kalender hin und arbeiten Sie es aus!

Dies ist eine gute Zeit, um den Fechttrainer Ihres Kindes zu konsultieren, um Ihnen zu helfen, das von Ihnen gesteckte Ziel zu erreichen. Wenn Sie wissen, an welchen Wettbewerben Sie in Ihrer Nähe teilnehmen müssen und welche Arbeit erforderlich ist, um die von Ihnen gesteckten Ziele zu erreichen, kann der Fechtlehrer Ihres Kindes Sie wirklich anleiten. Wenn Ihr Kind wirklich zu den Nationals gehen möchte, dann müssen sie möglicherweise mehr Kurse besuchen. Es kann auch zusätzliche Trainingslager geben, von denen Ihr Kind bei der Verfolgung seines Ziels profitiert, oder Privatunterricht.

Ein weiteres Element, das Sie in Ihren Plan aufnehmen müssen, sind Ressourcen. Fechtwettbewerbe können teuer werden, und die Anreise zu ihnen kann ebenfalls mit erheblichen Kosten verbunden sein. Die andere zu berücksichtigende Ressource ist Zeit. Das bedeutet die Zeit, die Sie haben, und die Zeit, die Ihr Kind hat. Für dich, es kann eine kreative Mitfahrgelegenheit oder eine Anpassung Ihres Arbeitsplans beinhalten, um Ihr Kind zum Üben zu bringen. Für Ihr Kind kann es bedeuten, dass es eine Pause von anderen Aktivitäten einlegen muss, um seine Ziele der Fechtsaison zu erreichen.

Seien Sie bei Ihrem Plan so detailliert wie möglich. Je mehr Details Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie erfolgreich sein werden! Wenn Ihr Kind in seinem Kalender sehen kann, dass diese Wettbewerbe rot eingekreist sind, dann ihre Praktiken markiert sehen, die zum Wettbewerb führen, Sie werden es viel leichter haben, an ihrem Plan festzuhalten und ihre Ziele zu erreichen.

Mehr als alles, Denken Sie daran, dass dieser ganze Prozess ein Prozess sein sollte, der alle glücklich macht. Jawohl, Es ist harte Arbeit und es kann vorkommen, dass Ihr Kind oder Sie sich entmutigt fühlen. Aber insgesamt sollte dieser ganze Prozess so sein, dass sich jeder gut fühlt. Sich Ziele zu setzen und sie dann zu verfolgen, wird Ihrem jungen Fechter helfen, nicht nur im Fechten voranzukommen, sondern aber im Leben!

[Setzen Sie sich Ziele für den Fechtwettbewerb, die zu Ihrem Lebensstil passen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fechten/1001042739.html ]