2 Killer-Möglichkeiten, um Pass-Rushes zu verbessern

Heute, Ich werde mit Ihnen eine Reihe von Verteidigungsübungen für den Jugendfußball teilen, die sich perfekt für Pass-Rush-Situationen eignen.

Zeichnen und Siebbohren

Wir machen diese Abwehrübung für den Jugendfußball mit den Pop-up-Dummies. Wie du weißt, In der Planungspraxis ist es in Ihrer Teamphase sehr schwierig, viele Bildschirme einzubeziehen.

Die Koordinatoren müssen an Linebacker-Drops arbeiten. Sekundärabdeckungen erhalten nicht viele Bildschirme, die wir in dieser Übung üben. Wir bekommen auch so gut wie nie Unentschieden, Also machen wir es in dieser Übung.

Was passiert ist, die Linemen werden aussteigen und natürlich, Wenn wir eine volle Linie hätten, alle würden gleichzeitig gehen. Sie werden sich mir wie ein Quarterback aus sieben Metern Tiefe nähern, und ich werde ihnen einen Draw Call geben, bei dem sie ihre Schritte zurückverfolgen und direkt zur Line of Scrimmage zurückkehren würden, oder ich richte einen Bildschirm nach rechts oder links und schaue, ob sie in die richtige Richtung und in die richtigen Verfolgungswinkel brechen.

Überraschend genug, wir müssen Verfolgungswinkel in der NFL trainieren. Manchmal brechen sie und sie folgen einander, wo ein Block sie alle bekommen würde. Aber so arbeiten wir mit dem Draw- und Screen-Drill.

Sie möchten, dass Ihre Spieler großartig abheben, tolle Bewegung und Beschleunigung für den Quarterback – das soll überhaupt nicht nach oben gehen. Lassen Sie sie nicht nachlassen und verlangsamen, wenn sie etwas vorwegnehmen. Wenn sie das Ziehen hören oder das Ziehen fühlen, sie brachen zur Line of Scrimmage zurück. Wir verwenden das Wort Rückverfolgung nicht wirklich, Wir kommen einfach zurück zur Linie, Versuchen Sie, den Laufbereich für den Quarterback einzuschränken.

Es ist schwer für uns, bei der Auslosung Tackles zu machen. Wir können keinen Passanten hetzen und das Unentschieden spielen. Wir reagieren darauf. Wir versuchen, die Running Area so zusammenzudrücken, dass die Linebacker und Safeties in der Nähe der Line of Scrimmage sind, um das Tackle beim Draw zu machen.

Während der Bildschirmphrase, Sie möchten, dass sowohl beim Tackle innen als auch außen ein guter Verfolgungswinkel vorhanden ist. Je weiter du vom Ball entfernt bist, der auf dem Bildschirm losgelassen wird, der tiefere Verfolgungswinkel, den Sie einnehmen müssen, Dies ist ein üblicher Verfolgungswinkel, der ihnen seit der Junior High School beigebracht wird.

Ausführen des Reifenbohrers

Während dieser Verteidigungsübung des Jugendfußballs, Wir werden Reifen verwenden, die schon länger im Fußball sind.

Der Zweck des Laufens der Reifen besteht darin, das Gefühl zu bekommen, die innere Hüfte wirklich zu versenken. mit dem inneren Zeh auf den Quarterback zeigend, so tief wie möglich eintauchen, und halten unser Gleichgewicht. Das muss passieren, nachdem wir einen Blocker in der Eile besiegt haben, um den Quarterback und den Sack zu bekommen.

Um daran anzuknüpfen, Wir haben einen Spieler in der Mitte hinzugefügt, der seine Arme ausstrecken wird. Er wird seine Arme ausstrecken und wir werden diesen Arm rechts nach unten schlagen, schlag einen auf die linke, und die Endgültigkeit ist, wenn wir den Quarterback erreichen, Wir werden anfangen, den Streifenbohrer zu bearbeiten.

Jede Eilübung, die wir machen, ist voller Eile. Entweder ziehen wir uns aus oder wir greifen den Quarterback an. Wir wollen nicht einfach reinlaufen und ihn schlagen. Wir wollen ausziehen. Wir wollen anpacken. In diesem Fall, es wird der Streifen. Wenn du den Sack bekommen kannst, hol den Ball aus und hol den Streifen, Sie haben Ihre Gewinnchancen wirklich verbessert.

Nachdem Sie das ein paar Mal gemacht haben, dann wechseln und aus der anderen richtung machen.

Natürlich, Ihr Defensive Lineman, der innere Lineman, der die Nasen und diese Typen angreift, muss es in beide Richtungen machen. Wenn Sie ein defensives Ende sind und Ihre gesamte Neigung zu Ihrer Linken oder Ihre gesamte Neigung und Ihr gesamtes Sinken und Ihre gesamte Beugung zu Ihrer rechten Seite sind, Vielleicht möchten Sie es nur auf eine Weise tun.

Was denken Sie, werden Ihre Spieler über diese Defensivübungen im Jugendfußball denken? Teilen Sie Ihre Gedanken unten mit!

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