Wie ein One-Ball-Handoff-Drill auch für das Aufwärmen vor dem Spiel funktioniert

Dies ist eine ausgezeichnete Übung für die Fußballübergabe sowie ein großartiges Aufwärmen vor dem Spiel. Versuch es; Sie werden mit den Verbesserungen zufrieden sein.

One Ball Handoff Drill
Zwei Reihen von Spielern, die sich im Abstand von 7-10 Metern gegenüberstehen. (1 Fußball)
Der Trainer hat den Ball mit dem Gesicht zum Spieler (2-3 Meter entfernt) von ihm entfernt.

• Starten Sie die Übung, Spieler kommt zu dir, an den Spieler auf der linken Seite übergeben.
• Wenn der Spieler den Ball erhält (Standard-Brotkorb), der gegnerische Spieler startet auf den Spieler zu.
• Der Spieler mit dem Ball, dann an den gegnerischen Spieler auf der linken Seite weitergeben, wenn er bei ihm ankommt.
• Dann beginnt der gegnerische Spieler.
• Die Spieler gehen bis zum Ende der Reihe und sind bereit, wieder zu gehen.
• 1. gehen Sie durch diese. Wenn sich die Spieler dann daran gewöhnen, sie können schneller gehen.

Sobald sie es runter bekommen, dann drehst du die Hand nach rechts.

Sie werden mit dieser Übung herumgefummelt und fallengelassene Bälle stoppen!

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