6 Übungen, um Ihre Empfänger auf die Spielzeit vorzubereiten

Heute, Wir werden eine Vielzahl von Fußballübungen besprechen, die ideal sind, um Ihren Wide Receivern zu helfen, geschickter zu werden und sich auf die Spielzeit vorzubereiten!

Zurück zum Wandbohrer

Während dieser Fußballübung, der Receiver dreht ihm den Rücken zu und auf Befehl des Quarterbacks – Sie können einfach den Begriff „Ball“ verwenden – dreht er sich um und fängt den Ball.

Dies unterstreicht eine gute Technik der guten Basis, gute Reichweite, fangen, und stecken.

Jeder Empfänger macht eine Aufnahme und versucht zu betonen, wie man den Kopf herum bekommt, ausstrecken, fangen, und stecken. Wir möchten immer betonen, dass wir den Fußball verstauen, nachdem wir ihn gefangen haben. Die Ballsicherheit hat nach Erhalt des Fußballs oberste Priorität.

Einhandbohrmaschine

Als Trainer, Sie möchten kreativ sein und Ihre Spieler in Positionen bringen, die sie in Ballspielen einnehmen. Natürlich möchten Sie den Ball immer mit beiden Händen fangen. aber aufgrund der Umstände manchmal erfordert es einen einhändigen Fang. Warum also nicht üben?

In diesem Fall, es ist einfach schön, einfacher Fade-Wurf. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Ball hoch zu bekommen, mit einer Hand erreichen, Beobachte den Ball ganz hinein, Fang es mit dieser Hand. Dann gehen Sie auf die andere Seite und machen es mit der linken Hand.

Bei allen Übungen, Sie möchten versuchen, so viele Übungen wie möglich mit beiden Händen zu machen, da dies für den Empfänger entscheidend ist.

Wendelbohrer

Diese nächste Fußballübung ist, wieder, betonen Fänge, die bei Ballspielen gemacht werden.

Oft wird ein Ball hinter uns geworfen und kurz, Der Receiver muss also immer den Ball im Auge behalten und zurückdrehen, um einen Fang zu machen. Mit dieser Bohrmaschine Sie haben den Quarterback oder den Trainer, der den Ball auf die Schulter der hinteren Seite wirft, wo der Empfänger zurückdrehen muss, um zu fangen.

Bohrer für den höchsten Punkt

Wie jeder Trainer weiß, Sie möchten mit Ihren Receivern betonen, dass Sie den Ball immer am höchsten Punkt fangen. Deswegen, Sie lassen den Trainer oder den Quarterback den Ball im Fade-Konzept werfen, bei dem der Receiver beide Hände über seinen Kopf halten und nach dem Ball an seinem höchsten Punkt greifen muss.

Bei dieser Fußballübung geht es darum, den Ball an den höchsten Punkt zu bringen und ihn dem Verteidiger wegzunehmen.

Center Fielder Bohrer

Mit dieser Fußballübung Wir werden es über die gegenüberliegende Schulter werfen. Das passiert die ganze Zeit bei tiefen Würfen, Routen gehen, oder Starts, was auch immer Ihre Terminologie ist.

Der Ball landet auf der gegenüberliegenden Schulter, in die der Empfänger schaut, damit er keine Zeit hat, sich zum Ball zu drehen und zu drehen, er muss also in der Lage sein, den Flug des Balls über die gegenüberliegende Schulter aufzunehmen, ohne ihn aus den Augen zu verlieren.

Over-the-Head-Bohrer

Diese Übung befasst sich mit einem Ball, der sich direkt über unserem Kopf befindet. Es ist ein Blindfang. Es geht nur darum, darauf zu reagieren, wo der Fußball ist.

Sie positionieren den Quarterback oder den Werfer direkt hinter dem Receiver, den Ball direkt über seinen Kopf werfen, und der Empfänger fängt den Ball.

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