Gejohle im Fußball:So perfektionierst du deine Technik

Im Fußball, Keine Fähigkeit ist wichtiger als eine andere – zumindest in den Augen eines Trainers. Aber es besteht kein Zweifel, dass die Fans die Möglichkeit lieben, Tore zu schießen. In vielen Fällen, Diese Fähigkeit ist instinktiv. Aber um es zu perfektionieren, Sie müssen die Stunden auf dem Trainingsplatz einplanen. Und du musst an deiner Technik arbeiten.

Um Ihnen zu helfen, Ihre eigenen Schießkünste zu perfektionieren, Wir haben eine Liste mit Tipps zusammengestellt. Setzen Sie sie in die Tat um, und Ihre eigene Fähigkeit, das Netz zu treffen, sollte sich im Laufe der Zeit verbessern.

Allgemeine Aufnahmetipps

Geh nach Macht

Natürlich, Es wird Zeiten geben, in denen Finesse die beste Vorgehensweise ist. Aber wenn Sie Zweifel haben, Stellen Sie sicher, dass Sie den Ball richtig und hart treffen. Macht lässt einen Torhüter oft hilflos, auch wenn das Ziel etwas daneben liegt. Arbeite daran, dich richtig mit dem Ball zu verbinden, um die Kraft deiner Schüsse zu verbessern. Ziemlich oft, eine gute Technik ist wichtiger als ein starkes Trittbein.

Einzeln üben

Auf dem Trainingsplatz, Tore sind leicht zu erzielen, wenn nur der Torwart zwischen dir und dem Ruhm steht. Aber in der Hitze des Gefechts Nervosität und Unentschlossenheit schleichen sich ein. Jeder Stürmer wird Ihnen sagen, dass ein gesundes Eins-zu-Eins-Scoring-Verhältnis entscheidend für eine erfolgreiche Karriere ist – also sollten Sie unermüdlich an Ihrer arbeiten. Üben Sie diese Situationen täglich im Training. Im Idealfall, den Ball an einem heranstürmenden Torwart vorbeigleiten zu lassen, sollte instinktiv sein.

Fußball gucken

Stellen Sie sicher, dass Sie viel Profifußball sehen. Behalten Sie Stürmer besonders genau im Auge. Beobachte, wie sie sich bewegen, wie sie in tolle Torpositionen kommen und wie sie den Ball schlagen. Wenn Sie einen bevorzugten Stürmer haben, Studieren Sie ihn oder sie bei jeder Gelegenheit. Und wenn es sein muss, kopieren ihren Spielstil.

Genauigkeit üben

Schlagen Sie den Ball hart und genau, und Sie werden neun von 10 Punkten erzielen. Natürlich, das ist leichter gesagt als getan, Aber an Genauigkeit zu arbeiten, wird Ihnen helfen, großartige Dinge zu erreichen. Auf dem Trainingsplatz können Sie dies mit einem hochwertigen mobilen Torpfosten und einem Zielnetz tun, das an jedem Standard-Torpfostensatz befestigt werden kann. Sie haben mindestens zwei klar definierte und relativ kleine Ziele, auf die Sie zielen können, was Ihnen helfen sollte, Ihre Genauigkeit im Laufe der Zeit zu verbessern. Es gibt auch ein Zielblatt, das das gesamte Tor mit Ausnahme eines kleinen Bereichs an jeder Ecke blockiert.

Dränge dich selbst

Gewöhnen Sie sich nie an eine bestimmte Übung oder Schussentfernung. Wenn Sie etwas beherrschen, Suchen Sie nach etwas anderem, das Ihre Fähigkeiten erweitert und Ihr Lernen fortsetzt. Übung macht den Meister. Verwenden Sie unsere Zielscheiben, um Ihre Genauigkeit zu verbessern.

Merkmale einer guten Schusstechnik

Jedes Mal, wenn Sie auf dem Trainingsplatz sind, Denken Sie an die folgenden Merkmale der Aufnahmetechnik. Wenn du sie alle meistern kannst, Sie werden feststellen, dass Ihre Fähigkeit mit der Zeit exponentiell zunimmt.

Ein stabiler Fuß gepflanzt — Versuchen Sie, Ihren stehenden Fuß etwa 18 Zoll vom Ball entfernt zu platzieren. Halten Sie den Fuß flach auf dem Boden, und beuge dein Knie, während du deinen tretenden Fuß nach unten bringst. Ein stabiler Fuß ist für das Schießen im Fußball entscheidend.

Ein flexibler Rahmen - In den meisten Fällen, Sie müssen Ihren ganzen Körper einsetzen, um einen Killerschuss abzugeben. Sie benutzen nicht nur beide Beine, Sie verwenden beide Arme und Ihren Oberkörper, um das Gleichgewicht zu halten. Dies erfordert ein gewisses Maß an Kraft und Flexibilität, die Sie im Laufe der Zeit mit verschiedenen Kraft- und Konditionsgeräten verbessern können.

Die richtige Körperhaltung — Für einen getriebenen, kraftvoller Schuss, Sie müssen Ihren Körper über den Ball bringen. Für einen Finesseschuss mit Schwung, Normalerweise musst du dich ein wenig zurücklehnen und deine Arme für das Gleichgewicht benutzen.

Spitze: Je weiter du dich zurücklehnst, während du den Ball schlägst, desto höher wird es gehen. Wenn Sie versuchen, einen Schuss unter den Torwart zu fahren, Halten Sie Ihr Schlagbein gerade und beugen Sie sich leicht über den Ball.

Follow-Through — Follow-Through ist für alle Schießarten im Fußball von entscheidender Bedeutung. Anstatt zu versuchen, den Ball zu treten, Sie sollten es "durchtreten". Die Kickbewegung sollte nach dem Schlagen des Balls fortgesetzt werden, um einen reibungslosen, kontrollierter Tritt. Eine großartige Follow-Through-Technik kann Ihnen auch helfen, Ihre Schussgenauigkeit zu verbessern.

Vielleicht bekommen Sie das bestmögliche Coaching, aber wenn Sie die Stunden auf dem Trainingsplatz nicht investieren, es könnte alles umsonst sein. Üben … üben … üben. Es macht perfekt!


[Gejohle im Fußball:So perfektionierst du deine Technik: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040306.html ]