How to Be Genaue bei Shooting Hoops

Schießen einen Basketball braucht Übung . Die richtige Handstellung , Bewegung und Schießen Kugeldrehung sind alle Schlüssel , konsequent sinkende Schüsse. Der Unterschied zwischen Einrasten ein " Swish " durch das Netz und Rasseln den Ball um den Rand ist eine Frage der Zoll. Nur Wiederholung wird die Genauigkeit zu erhöhen . Sobald Sie Ihre Aufnahmen Bewegung und können Körbe konsequent sinken , haben Sie , um die Aufnahme fortzusetzen , bis die Bewegung wird natürlich. Ein guter Schütze kann vorhersagen, ob die Kugel in den Ring gehen, den Augenblick seine Hand verlässt . Die Entwicklung , dass die Menge an Genauigkeit erfordert Stunden nach Stunden der Praxis . Aber wenn Sie es nach unten , werden Aufnahmen scheint in den Reifen fast mühelos zu landen. Anleitung
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mit dem Reifen Richten Sie Ihren Körper und Schießen Bewegung. Richten Sie Ihren Kopf und Augen direkt auf den Korb , zusammen mit Ihrem Schieß Arm und dem Zeige-und Mittelfinger der Schusshand .
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Positionieren Sie Ihre Hände richtig auf der Kugel. Raum Ihre Finger und Daumen bequem auseinander, so dass Sie den Ball hält . Es sollte nicht auf Ihre Handfläche ruhen , sondern von den Fingerspitzen unterstützt werden. Halten Sie den Ball bequem mit Ihrem nicht- Schießen Hand, um sie zu unterstützen.
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den Ball loslassen über dem Kopf in einer Vorwärtsbewegung . "Push ", den Ball aus der Hand mit einem Handgelenk - Schnappbewegung statt " werfen " sie von der Hand. Schießen Sie in einem Bogen , damit Sie sehen den Ball Anstieg über den Korb und Dropdown hinein. Sie nicht den Ball direkt auf den Korb zu schießen, da dies zu viel Kraft schafft und kein Dachboden. Die richtige Version wird auch Backspin zu erstellen , das ist, was bewirkt, dass das Netz zu " Snap " zurück , wenn Sie den Ball durch die Beine sauber durch den Reifen.
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Visualisieren Sie Ihre Aufnahme. Halten Sie Ihre Augen auf den Reifen , wie Sie durch den Drehbewegunggehen . Ihre Augen Lassen Sie sich nicht von dem Korb , bis der Ball geht hinein beobachten , wie der Ball durch den Ring . Swish ? Oder von der Felge ? Genauigkeit bedeutet , der die Kugel in den Reifen die gleiche Weise jedes Mal . Wenn es perfekt geht , daran erinnern , was das Schießen Bewegung fühlte sich an wie .
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Üben Sie die Mechanik , die die perfekte swish erstellen. Jeder Schütze wird etwas anders Mechanik haben, aber die Grundlagen bleiben die effektivste Art , den Ball richtig zu schießen. Üben Sie , bis Sie 10 aufeinander folgende Aufnahmen machen . Üben Sie , bis Sie 20 aufeinander folgende Aufnahmen machen . Praxis Schießen von der Freiwurflinie , bis Sie 10 Körbe mit den Augen machen geschlossen . Bewegen Sie rund um den Hof und finden Sie Ihren Lieblingsplatz aus zu schießen. Die meisten Schützen entwickeln eine "sweet spot" , wo sie genauer auf dem Platz sind . Lernen Sie, "fühlen" , was eine genaue Schuss anfühlt, wenn der Ball die Hand . Erfahren Sie , wie weich man den Ball zu halten. Wissen Sie, wo Ihre optimale Auslösepunkt ist . Wissen Sie, was der Ball fühlt sich an wie kommen aus Ihren Fingerspitzen. Schießen Sie so viele Körbe pro Tag , wie Sie können , jeden Tag, bis Ihr Schuss zur zweiten Natur wird .
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Nehmen Sie sich selbst schießen Reifen auf digitale Video-oder Videoband. Durch das Beobachten Ihre Schießbewegung, werden Sie mehr über etwaige Mängel oder " Schluckauf. " Durch die Anerkennung des Problems zu werden, wird es leichter sein, zu korrigieren.


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