Fußball-Gehirnerschütterungen – Zurückkommen

Wann sollte man nach einer Gehirnerschütterung wieder Fußball spielen?

Wie wäre es, einfach zum Spiel des Lebens zurückzukehren?

Wie du dir vorstellen kannst, viele Menschen mit Gehirnerschütterung entfernen sich komplett von alltäglichen Aktivitäten wie Schule, Übung, arbeiten, etc.

Untersuchungen haben gezeigt, dass, wenn einige Symptome über einen längeren Zeitraum (mehr als mehrere Monate) anhalten, eine zu lange Ruhezeit für den Patienten aus körperlicher und emotionaler Sicht schädlich sein kann – die Fitness des Fußballspielers kann abnehmen und ein Gefühl von Depression und Isolation entstehen. einsetzen kann.

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Der beste Rat ist, auf Ihre Symptome zu hören und angemessen damit umzugehen.

Sicherlich ist jeder Spieler anders, aber versuchen Sie, Ihren Weg zurück in Ihre normalen Routinen zu erleichtern, wenn Sie für längere Zeit außer Betrieb waren.

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