Ausrüstung für Schwimmen

Schwimmen ist eine Sportart, die von Menschen aller Altersgruppen genossen wird. Es ist ein technischer Sport, einige Zeit und Mühe zu lernen, richtig zu machen müssen. Während die einzige Ausrüstung wirklich brauchen, ist ein Körper von Wasser und Ihr Körper wird einige Geräte , um den Komfort und die Freude an diesem Leben Aktivität hinzufügen . Grundausstattung
Schutzbrillen für Schwimmen

Für Menschen mit Zugang zu einem Pool, eine Schutzbrille ist ein Muss. Die Chemikalien, die in einem Pool kann auf die Augen hart sein und das Tragen von Schutzbrillen wird die Sichtbarkeit im Wasser viel klarer zu machen. Sie können einfache Schutzbrille bei Sportartikeln und anderen Einzelhandelsgeschäften zu kaufen. Spezialbrillen für Triathlon, oder verschreibungspflichtige Schutzbrillen können auch gekauft werden . Schutzbrillen sind eine gute Investition, wenn Sie häufig schwimmen zu planen.
Flossen , Schwimmbretter , Pull Bojen und Paddel
Flossen und ein Kickboard

Wenn Schwimmen ist eines der Dinge , die Sie für ein gutes Training zu tun und fügte hinzu, Flossen, ist ein Kickboard Pull Bojen oder Handpaddeleine gute Idee. Kickboards und Pull- Bojen werden verwendet, wenn Sie auf die verschiedenen Teile des Schwimm Schlaganfall zu arbeiten. Ein Kickboard wird Ihren Oberkörper zu unterstützen, während Sie auf dem Kicking Teil Ihrer Takt arbeiten. Ziehen Bojen gehen zwischen die Beine , um die Hüften an der Oberfläche halten, wenn Sie auf Ihren Armen zu arbeiten. Es gibt sogar eine Combo Kickboard /Pullbuoy so dass Sie nur den einen Teil der Ausrüstung .

Schwimmflossenkönnen für Menschen, die keine starken Beine oder wollen länger schwimmen verwendet werden. Die Flosse erhalten Sie eine längere Hebel im Wasser durch Verlängerung Ihre ganze Bein , so dass für eine längere und stärkere rein. Paddel gleiten über Ihre Hände und erlauben Ihnen, auf Ihrem Arm Pull konzentrieren. Flossen und Paddel sollten sparsam verwendet werden , wenn Sie sehr gute Bade Form zu haben. Die Paddel können schwer auf Ihren Schultern und betonen, schlechte Form , die eine Übernutzung Verletzungen verursachen können.
Andere Geräte
Schwimmen mit Schnorchel

Andere Anlagen zum Schwimmen ist oft mehr persönlich. Manche Menschen fühlen sich wohler, Schwimmen , während das Tragen Ohrstöpsel , um Wasser aus den Ohren zu halten. Andere, wie eine Nasenklammer tragen, wenn sie Schwierigkeiten haben, mit Wasser bis die Nase.

Für Menschen, die gerne schwimmen , aber haben Bewegungsbereich in den Kopf und die Schultern begrenzt , trägt ein Schnorchel beim Schwimmen ist sehr beliebt. Dies ist eine spezielle Schnorchel , die gerade nach oben aus dem Wasser kommt, während der Kopf nach unten. Beim Tragen dieser Art von Schnorchel, müssen Sie sich nicht den Kopf drehen , um zu atmen .


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