Wie Off Tauche ein Tauch Blockieren
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Schritt nach oben auf der Tauchblock. Sehen Sie sich das Gebiet, das Sie zu Fuß an, wie Sie auf den Block zu treten. Die Schritte , die Sie führen bis auf die Oberfläche der Tauchblockkann manchmal ziemlich rutschig, und wenn Sie nicht vorsichtig sind, können sie sehr gefährlich sein kann. Wenn Sie zu der Oberfläche des Tauchblockzu bekommen, bekommen Sie ein Gefühl für sie, und für Ihre Umgebung.
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in Ihre Tauchposition zu bekommen. Die meisten Menschen fühlen sich wohler mit Tauchposition des Läufers , die, wo der Taucher mit einem Fuß am Rand des Blocks und der andere hinter ihr platziert . Dies macht den Tauchgang narrensicher, und es macht auch Sie tauchen sehr weit aus , wenn es richtig gemacht. Die andere Position , die Sie übernehmen können, ist , wo Ihre beiden Füße sind am Rand des Blocks. Wählen Sie eine der beiden Positionen , und legen Sie die Füße hoch wie erläutert .
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Bringen Sie Ihre Hände an den Rand des Blocks. Wenn es fast Zeit für Sie zu tauchen off des Blocks , müssen Sie vollständig bereit , die Ihre Hände geht , die auf den Rand des Blocks . Sie werden einige kleine Kinder, die aus tauchen die Blöcke mit ihren Armen in Stromlinienpositionüber dem Kopf zu sehen. Allerdings by doing so , sich langsam nach unten und riskieren Unterbrechung Ihrer Einreise in das Wasser . Fassen Sie den Rand des Blocks mit den Händen um den Rand gewickelt. Schauen Sie geradeaus , wie Sie sich vorbereiten , um zu tauchen.
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sich mit so viel Kraft wie möglich schieben Sie den Block . Stoßen Sie mit den Füßen , so dass Ihre Beine sind in der Lage, Ihnen Kraft geben . Drücken Sie sich mit den Armen auch. Wie Sie durch die Luft fliegen, Ihren Rücken mit den Händen , wie sich überlappenden Oberarme drücken Sie Ihre Ohren.
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Beim Eintritt in das Wasser gehen sofort in Stromlinienposition. Halten Sie Ihre Arme in der gleichen Position wie wenn Sie das Wasser eingetragen. Während Ihre Arme sind in dieser Position beginnen eine schnelle und leistungsfähige Rückzieher . Halten Sie sich gehen in dieser Position so lange wie Sie können. Es wird Sie durch das Wasser schnell zu bewegen und lassen Sie speichern Sie Ihre Energie für Ihr Bad .
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