Tipps zur Auswahl Laufschuhe

Gut sitzende Laufschuhe sind eine Ihrer wichtigsten Investitionen als Läufer , weil sie zu schützen und polstern Sie Ihre Füße und absorbieren die Auswirkung von Ihrem Training . Nehmen Sie sich Zeit , wenn Sie für Laufschuhe , um die richtige Passform zu gewährleisten und beachten Sie die folgenden Tipps beachten , so dass Sie mit vollem Vertrauen kann laufen Shop . Shop auf einen Lauf Shop

Wenn Sie ein ernsthafter Läufer sind oder auch wenn Sie gerade erst anfangen , den Kauf der richtigen Paar Laufschuhe ist wohl der wichtigste Faktor in Ihrem weiterhin viel Erfolg. Das ist , warum Sie für Ihre Laufschuhe in einem Geschäft, das auf Kufen bietet einkaufen. Das Personal wird geschult, um Ihre Füße zu bewerten und Lauf Bedürfnisse wie Distanz oder über welchen Gelände und auch zeigen, was die beste Lösung für Ihr feet.Take ein Paar Socken mit Ihnen, dass Sie normalerweise tragen und Shop am Ende der der Nachmittag oder Tag , wenn Ihre Füße sind am größten , um sicherzustellen, dass Sie das beste Paar für Sie zu finden. Gehen oder sogar herumlaufen in den Laden so lange wie möglich , um zu sehen , wie Sie sich fühlen Füße in den Schuhen , während in Bewegung .
Richtig Fit

Der Verkäufer bei einer Lauf Geschäft wird , wie Sie Schritt schauen und sich zu bewegen auf die Füße , die Pronation genannt wird . Es sind Laufschuhe für jede Art von Gang, von bewegungsgesteuerte , um die Stabilität Schuhe gepolsterte diejenigen. Sobald Sie ein paar Paare ausgesucht , um zu versuchen , überprüfen Sie für die folgenden , um eine korrekte fit.When die Laufschuhe sind bis auf die Füße geschnürt , drücken Sie zwischen den großen Zeh und dem Ende des Schuhs zu gewährleisten. Wenn Ihr Fuß wird gegen den Schuh gedrückt , ist es zu eng, und Sie müssen versuchen, mindestens eine halbe Nummer größer . Es sollte genug Platz, um Ihre Fingerspitzen nach unten drücken , aber wenn Sie Ihren Fuß bewegt sich im Inneren des Schuhs , zu groß für Sie sind . Versuchen Sie, eine halbe Größe smaller.If Ferse gleitet leicht in die und aus , müssen Sie ein anderes Paar , die Ferse federt ohne sie zu quetschen dicht zu finden, und das gleiche gilt für die Breite des Schuhs. Wenn Sie Ihre Laufschuhe sind zu schmal oder zu breit für Sie , könnten Sie sich für die Einstellung einer Verletzung. Nehmen Sie sich Zeit , um eine gut sitzende Laufschuh zu finden.
Was Sie nicht tun

Sofern Sie aus Erfahrung wissen, dass das genaue Modell und Größe , die Sie suchen , vielleicht , um ein Paar haben Sie bereits zu ersetzen, nicht für Laufschuhe Online-Shop. Für eine Sache, niemand sonst hat die Füße , so dass die User-Bewertungen , obwohl hilfreich , nicht in der Lage , die besten Schuh zu Ihrem needs.Another Fehler übereinstimmen, um zu vermeiden ist es, nur versuchen, auf einem Schuh. Volks rechten und linken Fuß unterscheiden sich in Breite und Pronation zu einem gewissen Grad , und Ihre Laufschuhe müssen bequem sein, für beide Füße . Sie müssen beide Schuhe anprobieren , so dass Sie sich im Laden ein bisschen laufen , um sicherzustellen, sie passen you.Last , aber nicht zuletzt , nie kaufen Laufschuhe , nur weil sie so gut aussehen , oder weil ein Freund von Ihnen sein Paar liebt . Wenn sie im geringsten unangenehm oder eng, die Füße und schließlich Ihre Lauf leiden. Immerhin ist einer Ihrer besten Verbündeten ein gutes Paar Laufschuhe.


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