Bekämpfung des schlechten Luftverbrauchs beim Tauchen:Teil III

In diesem dritten Teil unserer Serie zur Bekämpfung des geringen Luftverbrauchs beim Gerätetauchen Wir untersuchen neutralen Auftrieb und Atmung.

Donald stieg durch die Wassersäule hinab, kniff sich die Nase zu, um seine Ohren auszugleichen, und schaute zum Meeresboden. Tauchen an einer Wand mit einer Tiefe von über 200 m, Er griff in einer Höhe von 20 m nach dem Aufblasknopf seines Jackets und füllte seine Jacke mit Luft. Er hat nicht früher angefangen, weil ihm das Gefühl gefiel, wie ein Fallschirmspringer aus einem Flugzeug zu fallen. Eine schrittweise Zugabe von Luft war einfach nicht so aufregend. Immer noch, er hatte es unter Kontrolle und bremste fast bis zum Stillstand auf 25 m ab, die maximal erlaubte Tiefe im Briefing vor dem Tauchgang.

Donald drehte sich um, um zur Wand zu sehen, die sich immer noch an seinen Augen vorbeibewegte. Ein kurzer Blick auf seinen Computer zeigte seine Tiefe bei 89 Fuß (27 m). Also trat er gegen die unbeabsichtigte Verlängerung seines Abstiegs, bald wieder auf Augenhöhe mit der Gruppe.

Nach 10 Minuten, Donald bemerkte, dass sein Luftdruck auf 2 gefallen war, 175 psi (150 bar). Es war ein entspannender Tauchgang mit wenig Strömung, aber er bemerkte, dass seine Atmung etwas schwerer war als beabsichtigt. Er hörte für einen Moment auf mit dem Finning und sank langsam ein wenig tiefer – nicht weit, aber still zu bleiben würde bedeuten, dass er noch weiter sinken würde.

Schlechter Luftverbrauch beim Tauchen: Warum?

Wenn ein Taucher ein- und ausatmet, es stellt einen Kreislauf dar. Mein eigener ist ungefähr 15 Sekunden lang; acht Sekunden Einatmen und sieben Sekunden Ausatmen. Das sind vier Atemzüge pro Minute beim entspannten Schwimmen ohne Kopfströmung.

Nach oben zu kippen und gegen negativen Auftrieb zu Flossen ist einer der größten Luftdiebe im Meer. Sie haben jetzt eine leichte Anstrengung eingeführt. Nicht so, dass Sie erschöpft oder gestresst sind, und du wirst es vielleicht nicht einmal merken, aber du wirst etwas mehr Energie verbrauchen, was eine kleine Erhöhung Ihrer Atemfrequenz erfordert.

Sie machen jetzt sechs Zyklen pro Minute. Auch wenn das vielleicht nicht auffällt, es sind 50 Prozent mehr als Ihr Kumpel, der vier Zyklen braucht. Wenn sie 2 hat, 175 psi (150 bar), du wirst 1 haben 800 psi (125 bar). Wenn sie 1 hat 45 psi (100 bar), Sie haben nur 725 psi (50 bar). Und als ihr Tank 725 psi anzeigt, Sie werden mit einer Tasse Tee wieder auf dem Boot sein und sich fragen, was schief gelaufen ist.

Wie ein Athlet, Ihre Atemfrequenz ist proportional zu Ihrer Anstrengung. Stellen Sie sich einen leichten Schritt vor, der in einen leichten Trab übergeht und dann in einen ausgewachsenen Sprint übergeht; jede Anstrengung erfordert eine schnellere Luftaufnahme. Es ist unmöglich zu laufen, aber zu atmen, als ob Sie gehen würden. Das gleiche gilt unter Wasser; Erhöhen Sie die Arbeitsbelastung und Sie erhöhen die Geschwindigkeit Ihres Atems. Aber du weißt das, warum wirst du immer noch ahnungslos erwischt?

Viele Taucher sind zu sehr mit der Unterwasserwelt beschäftigt, um eine Bestandsaufnahme zu machen und zu überprüfen, ob sie wirklich neutral schwimmt. Sie werden immer einen außer Kontrolle geratenen Abstieg aufgrund von Übergewicht in der Tiefe bemerken. Aber es ist das Versäumnis, kleinere Anpassungen vorzunehmen, was Taucher rätselhaft macht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was das Problem ist, dann hör auf, blick auf das Riff, Verschränke deine Arme und Beine und warte. Feedback erfolgt sofort.

Ein leicht negativer Taucher wird leicht fallen. Aber die Antwort ist nicht, mit den Armen wie ein Huhn zu schlagen, versuchen zu fliehen oder sich wieder nach oben zu treten, weil es einfach immer wieder passieren wird. Ein Taucher hat zwei perfekt funktionierende Werkzeuge – seine Lunge und sein BCD – um mit diesem Problem umzugehen. dennoch entscheiden sich viele, sie zu ignorieren.

Richtige BCD-Kontrolle

Das Einatmen füllt die Lungen und verlangsamt den Fall. Natürlich hat die Lunge eine Grenze, und wir sollten sie nicht bis zur vollen Kapazität füllen, da jede nachfolgende Aufwärtsbewegung zu einer Expansionsverletzung führen kann. In der linken Tasche vieler traditioneller Tarierwesten befindet sich ein weißes Etikett, das unter anderem, gibt das Volumen und die Auftriebskapazität der inneren Blase an. Ein erwachsener Mann, Größe große Tarierweste, zum Beispiel, hätte ein Volumen von rund 20 Litern, mehr als das Dreifache der Lungenkapazität des Tauchers. Wenn die Lunge an ihre Grenzen stößt, das Tarierjacket muss übernehmen und ein einfaches Aufblasen wird die Arbeit erledigen. Denken Sie jedoch daran, dass die richtige Tarierungskontrolle für das Tauchen genauso wichtig ist wie die Luft in Ihrem Tank.

Wenn Sie auf dem Weg nach unten mehrere Liter Luft in Ihre Jacke pumpen, platzt sie auf dem Weg wieder nach oben. Viele Taucher werden aus 12 und 6 m Höhe erwischt, wo der Druckunterschied am größten ist. Was zwischen 60 und 40 Fuß (18 und 12 m) funktioniert hat, wird Ihren Aufstieg in flacherem Wasser nicht verlangsamen. wobei die Mantelausdehnung exponentiell größer ist.

Wenn du zu schnell aufstehst, halt, entlüften, Schau dir die entweichende Luft an, und überprüfen Sie Ihre Tiefe, um außer Kontrolle geratene Aufstiege zu vermeiden. Eine falsche Körperhaltung kann zu Lufteinschlüssen in Ihrem BCD führen; das würde passieren, zum Beispiel, in einer mit dem Kopf nach unten gerichteten Position, während Sie versuchen, Ihren schultermontierten Deflatorschlauch anzuheben, um Luft abzulassen. Wenn die eingeschlossene Luft in der Nähe Ihrer Taille in der Wassersäule höher ist als der Auslass, aus dem Sie sie ablassen möchten, Dann verletzen Sie die Gesetze der Physik, indem Sie versuchen, die Luft nach unten zu bewegen. Stellen Sie sich entweder senkrecht oder ziehen Sie die Entlüftungsschnur für das Ablassventil an der Taille nach unten. Finning gegen positiven Auftrieb verbraucht Energie und verbraucht mehr Luft.

So, Was ist mit unserem Taucher, Donald? Er atmet ein und drückt den Inflatorknopf seines Jackets. Er bewegt sich weder nach oben noch nach unten, bewegungslos im Mittelwasser neben der Riffwand schweben. Jetzt ist es Zeit, mit der Gruppe zu schwimmen. Aber er fühlt sich in der Mitte immer noch etwas schwer an und seine schweren Gummiflossen lassen seine Füße etwas durchhängen.

Sein Luftverbrauch hat sich leicht verbessert, aber was ist mit seinem schnitt? Wenn er das nur in Ordnung bringen könnte, würde er mühelos mit dem Rest der Gruppe gleiten.

Von  John Kean

John Kean ist Autor von vier Büchern. Er besitzt das PADI Master Instructor Rating zusammen mit der Advanced Trimix Instructor Qualifikation von TDI. Seit 1997 hat er über 7 000 Tauchgänge, über 2 ausgebildet, 000 Studenten und projektierte mehrere Weltrekord-Tieftauchveranstaltungen. Sein Buch ist hier erhältlich.

[Bekämpfung des schlechten Luftverbrauchs beim Tauchen:Teil III: https://de.sportsfitness.win/Sport/Tauchen/1001042952.html ]