Wie ich die Sucht nach Ausdauersport überwand

Luke Tyburski wurde vom Profifußballer zum Ausdauersportler und sprang gleichzeitig von einem psychischen Kampf zum anderen. Hier spricht er 220 Rob Slade durch die Höhen und Tiefen seines Beziehungs-Ausdauer-Triathlons.

Ich spielte Fußball in den unteren Ligen und kämpfte mit einer Reihe verschiedener Verletzungen, sodass meine psychische Gesundheit zu leiden begann. Mit 28 beschloss ich, in Rente zu gehen. Ich fühlte mich verloren. Ich hatte einen Mangel an Identität, weil ich kein Fußballer mehr war, also wer war ich?

Ich hatte einige Freunde, die in Australien einige Marathons machten, und einer von ihnen erzählte mir vom Marathon des Sables. Ich habe die meisten meiner Ersparnisse aufgebraucht und mich angemeldet. Dies führte mich in die Welt des Ausdauersports und des Triathlons.

Die Geburt einer Sucht

In den ersten vier Jahren meiner Ausdauersportkarriere lief ich vor dem Leben davon. Ich hatte mit Depressionen zu kämpfen , Schlaflosigkeit und ich wurde süchtig nach Ausdauersport . Sie fühlen sich unbesiegbar, wenn Sie fertig sind und es noch einmal tun möchten. Diese Highs müssen, wie bei einem Drogensüchtigen, immer größer werden.

Meine Reise führte vom Marathon des Sables dazu, wieder ohne Identität verloren zu sein und zu entscheiden, dass ich damit meinen Lebensunterhalt verdienen würde. Ich starrte auf die Weltkarte und kam auf den Ultimate Triathlon:2.000 km, 12 Tage, von Marokko nach Monaco.

Ich hatte noch nie einen Triathlon gemacht. Ich besaß kein Fahrrad und hatte gerade angefangen, Läufer zu werden, aber ich wollte etwas Großes. Ich gab mir vier Jahre Zeit und dachte, ich sollte eigentlich schwimmen, Rad fahren, laufen, um zu sehen, wie es ist. Ich habe den härtesten Triathlon der Welt gegoogelt. Auf der ersten Seite stand der Double Brutal Extreme Triathlon. Das war meine Einführung. Bis heute war es die lustigste Veranstaltung, die ich je gemacht habe.

Das Erreichen der Belastungsgrenze

Ich war süchtig nach Ausdauersport und der Ultimate Triathlon war meine Überdosis. Ich habe 2.000 km in 12 Tagen gefahren, nicht ganz nach Plan, aber ich habe es geschafft. Mein Geist war positiv, er war willig und stark, aber mein Körper gab auf. Ich verbrachte 18 Monate nach dem Ultimate Triathlon damit, mich körperlich zu erholen weil mein endokrines System im Grunde heruntergefahren ist. Ich hatte sechs Stunden am Tag Probleme mit dem Nervensystem und Kopfschmerzen.

Mitten in der Meerenge von Gibraltar mit Schiffstankern zu schwimmen, war ein phänomenales Erlebnis. Das Fahrrad war schön durch Südostspanien. Ich fing an, mein Quad auf der Flucht zu zerreißen.

Wir haben es aufgeklebt, um es zu reparieren, aber ich wurde immer wieder ohnmächtig und fing an zu schlafen. Es ist Selbstverletzung. Es ist, als würde man einem Drogenabhängigen mitten in einer Sitzung sagen, dass dies schlimm ist und er aufhören muss. Es ist offensichtlich, aber es wird nicht passieren.

Obwohl ich diese Ausdauer-Herausforderungen mache, definieren sie nicht, wer ich bin. Ich war gefangen in diesem Ausdauer-Abenteurer, der aus dem Rücktritt vom Fußball und einem Identitätsverlust resultierte. Ich habe mir gerade eine neue Maske geschenkt. Also verbrachte ich Zeit damit, zu verstehen, wer ich bin und warum ich diese Herausforderungen mache.

Es geht nicht darum, vor dem Leben davonzulaufen. Ich habe jetzt ein gesundes Verhältnis zum Ausdauersport. Ich benutze sie nicht mehr als Krücke. Aber versteh mich nicht falsch, ich möchte immer noch extreme Sachen machen. Ich habe ein paar Dinge in der Pipeline, die ich umsetzen werde, und sie sind lächerlich.

Luke Tyburski ist ein ehemaliger Fußballprofi, der Ausdauersportler, Redner und Trainer wurde. Du kannst alles über seinen Ultimate Triathlon in seinem Buch Chasing Extreme nachlesen oder indem Sie sich seinen Dokumentarfilm The Ultimate Triathlon ansehen , auf Amazon Prime. Folge Luke auf Instagram oder Twitter, um über seine Abenteuer auf dem Laufenden zu bleiben.

Top-Bildnachweis:Fizzeek Studios