10 Tipps, um den Lockdown mit einem gelangweilten Triathleten zu überstehen

Leben Sie mit einem Triathleten durch den Lockdown? Versuchen Sie derzeit, mit weniger Sonnenschein und frischer Luft als Harvey Weinstein fertig zu werden, während Sie mit einem Trainingsbesessenen in Innenräumen festsitzen? Steht die Triathletin in Ihrem Leben ständig am Fenster, schaut sehnsüchtig nach draußen und hofft, dass all diese Panik so schnell verschwindet wie ihre rapide nachlassende Fitness?

• Die übertragbaren Fähigkeiten eines Triathleten geben dir

Nun, keine Angst, Hilfe ist zur Hand. Ob Italiener auf dem Balkon Marathon laufen oder Briten Bare-Knuckle-Boxen für Bog Rolls machen, Menschen auf der ganzen Welt finden neue und kreative Wege, um den Zwang zu Hause zu überwinden. Hier also spontan 10 Dinge, die Sie bequem in den eigenen vier Wänden tun können, um das Leben mit einem eingeklemmten Triathleten etwas erträglicher zu machen.

1. Den Menschen in Großbritannien ist immer noch eine Fahrt außerhalb eines Tages zum Training erlaubt. Warum also nicht einen Übergang vor Ihrer Haustür einrichten? Eine einfache Metallstange vor der Tür, an der sie ihr Fahrrad aufhängen können, und etwa 5 Zoll Bodenfläche vor der Haustür, auf der sie ihre gesamte Ausrüstung ablegen können, ist alles, was sie brauchen, um sicherzustellen, dass sie nach ihren vier Stunden zurückkommen fahren, können sie direkt für einen zweistündigen Lauf losfahren, ohne dass einer Ihrer Nachbarn sie für das zweimalige Ausgehen aufhalten kann.

2. Minimieren Sie die Auswirkungen des Triathleten in Ihrem Haus, der endlos vor Ihren Spiegeln steht und die Stirn runzelt, indem Sie gewölbte Glasspiegel installieren, die sie schlanker aussehen lassen, als sie sind.

3. Schlagen Sie vor, dass eines der Räder ihres Fahrrads nicht ganz richtig zu laufen scheint. Was folgen wird, sind Stunden und Stunden und Stunden und Stunden Ruhe und Frieden, während sie den wahrgenommenen Knick mit einem Speichenschlüssel und der Konzentration eines sicheren Knallers bekämpfen und das Laufrad immer schlimmer machen, bis es einem Wok ähnelt.

4. Fragen Sie sie, wie ihr letztes Rennen gelaufen ist. Das sollte ein paar Stunden dauern, während sie dir einen detaillierten Überblick über jeden Aspekt des Events geben, beginnend mit ihrem Training dafür, endend mit einem Vergleich mit anderen Rennen aus dieser und früheren Saisons, und einer Erklärung, wie sie beendet wurden Platz 165 ist eigentlich viel besser, als es sich anhört, denn sie waren unter den Top 20 (19.) in ihrer Altersgruppe von Leuten aus ihrem Club, die das gleiche Geschlecht wie sie haben. Halten Sie Kopfhörer bereit.

5. Verhindern Sie das Kabinenfieber, indem Sie Bilder von Tour-de-France-Radfahrern an Ihren Badezimmerspiegel kleben und dann so tun, als ob sie in einer Telefonkonferenz wären, um Ratschläge zur Taktik für die Etappe am nächsten Tag einzuholen.

6. Erinnern Sie sie daran, dass ein Regierungsverbot von Versammlungen von mehr als zwei Personen sie ohnehin nicht betrifft, da sie die meiste Zeit alleine verbringen, entweder schwimmen, Rad fahren, rennen oder so schlecht riechen, dass niemand in ihre Nähe kommt.

7. Bauen Sie eine Möglichkeit auf, die von ihrem Turbotrainer erzeugte Leistung in Strom umzuwandeln. Wenn man bedenkt, dass der Indoor-Lifestyle bedeutet, dass sie wie Mark Cavendish auf den Champs Elysees die Pedale ihrer Turbos hämmern, werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, Energie an das National Grid zu verkaufen.

8. Machen Sie Hausarbeit oder Heimwerken wettbewerbsfähig. Schlagen Sie beiläufig vor, dass Ihr Nachbar es geschafft hat, seinen Schuppen in weniger als 90 Minuten mit Kreosot zu versehen, oder dass Sie die Leute auf der anderen Straßenseite gesehen haben, die jeweils DREI Pflasterplatten trugen, während sie ihre Terrasse verlegten, um diese Arbeiten in Rekordzeit zu erledigen. Alternativ kannst du deinen Wohnzimmerteppich als Strava-Segment einrichten und eine lächerlich schnelle Zeit zum Staubsaugen aufzeichnen und dann mit deiner führenden Position in der Liga prahlen.

9. Bringen Sie sie dazu, an ihrer Frisur nach dem Lockdown zu arbeiten. Viele Triathleten sehen große Haarmengen als Hindernis für stromlinienförmiges Schwimmen oder aerodynamisches Radfahren. Weisen Sie also darauf hin, dass jetzt der ideale Zeitpunkt ist, um sich den lang gehegten Traum zu erfüllen, wie Don King, Tina Turner oder Jon Bon Jovi auszusehen, oder vielleicht sogar zu gehen zwei Haarschnitte auf einmal wie Chris Waddle.

10. Nutzen Sie ihre einzigartigen Triathlon-Fähigkeiten. Bringen Sie sie beispielsweise in Warteschlangen in Supermärkten dazu, sich als Triathlet vorzustellen und über ihre PBs zu sprechen. Bald werden sich alle zurückziehen und dich zuerst gehen lassen.

Ich hoffe, all dies hilft und erinnere mich, dass es für die Erfahrenen unter Ihnen wie Tapering ist – Sie wissen, diese höllische Zeit, in der sich der Triathlet in Ihrem Leben in einen nachdenklichen, launischen, keimbesessenen Trainingsvermeider verwandelt, der endlos an seinem Fahrrad herumbastelt. Es ist einfach so, nur ohne absehbares Ende. Viel Glück!

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