Wie man eine Vorhand in Ultimate Frisbee Huck

Die Vorhand huck ist ein wesentliches Werkzeug für jeden Wettbewerbs ultimative Frisbee - Spieler . Während Armkraft spielt eine wichtige Rolle, als zu Hucks abzuschließen, ist Technik fast ebenso wichtig. Ein Spieler, der die Fähigkeit zu werfen fehlt ermöglicht tief die Verteidigung stark unter bewachen , so dass auch kurze Würfe schwierig zu erreichen . Obwohl es Zeit und Praxis , Mastering die Vorhand huck wird das Eingangs wert. Hinweis: Diese Erklärung nimmt der Werfer ist Rechtshänder . Was Sie
Frisbee oder andere Flugscheibe Brauchen
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fest
1

Grip die CD. In der Leistungs Vorhand Grip, pflanzen Sie den Zeiger -und Mittelfinger zusammen , fest gegen den Innenrand der Scheibe. Ihr Mittelfinger sollte gegen den Rand der Scheibe zu sein, mit dem Zeigefinger die Anwendung zusätzlicher Druck . Ein fester Griff wird dazu beitragen sicherzustellen , dass Sie genügend Spin auf der Disc , um sie empor für den längeren Zeitraum ein huck Anforderungen gerecht zu generieren.
2

Stehen Ihre Ziel oder Empfänger gegenüber, mit gespreizten Beinen ein breites , unterstütz Basis bieten . Sie müssen Ihre Dreh durch die Dauer der Wurf erhalten, aber zur Schaffung eines breiten Basis wird Ihnen helfen, ausgeglichen zu bleiben durch den Wurf.
3

Ziehen Sie die Scheibe zurück entlang der rechten Seite des Ihr Körper , mit Ihren Unterarm etwa parallel zum Boden und Ihre Ellenbogen vom Körper weg .
4

Schritt mit dem rechten Fuß in Richtung Ihrer Ziel , aber nicht direkt auf sie. Der Zweck dieses Schrittes ist es, Ihr Gewicht nach vorne zu übertragen, nicht um Ihren Körper mit dem Ziel auszurichten. Stepping weg von Ihrem Kern in einem 45 -Grad-Winkel , ist auf halbem Weg auf die Ziel ungefähr richtig. Vieles davon hängt von der Verteidigung und was Sie sind komfortabel mit , jedoch.
5

Wie Sie Schritt , peitschen Sie Ihre Disc - Arm nach vorne halten , die Freigabe der Scheibe kurz nach der Hand wird über den Punkt , wo Sie Ihren rechten Fuß gepflanzt haben . Rasten Sie Ihr Handgelenk am Ende extra Spin und Power zu induzieren.


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